Wie LDL- Cholesterin-Test- Ergebnisse lesen

Cholesterin ist eine wachsartige Substanz , die im Blut durchgeführt wird . Unsere Körper machen einige und einige, die wir aus der Nahrung zu bekommen. Cholesterin kommt in verschiedenen Arten, aber es gibt zwei hören wir meist : " guten" HDL- Cholesterin und "schlechte" LDL -Cholesterin, das in hohen Mengen können Sie mit einem Risiko für Herzerkrankungen legen . Lesen Sie Ihre Cholesterintestergebnissesorgfältig , um Ihr Risiko zu verstehen. Anleitung
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Lesen Sie die Gesamt-Cholesterin als die Summe von HDL, LDL und andere Arten der Cholesterinspiegel.
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Betrachten Sie Ihre LDL Testergebnisse als optimal, wenn Sie keine haben erhöhtes Risiko und Ihr LDL-Cholesterin unter 100 mg /dL. Hochrisiko-Patienten sollten darauf abzielen, ihre LDL-Cholesterin um 70 mg /dL oder niedriger senken.
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Lesen Sie die Ergebnisse von 100 bis 130 als normal und lesen Stufen von 130 bis 159 als grenzwertig . An dieser Stelle das Risiko für Herzerkrankungen erhöht .
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Hinweis , dass das Niveau zwischen 160 und 189 gelten als stark gefährdeten und von 190 mg /dl oder mehr gelten als sehr hohes Risiko.

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Beachten Sie die neuesten Erkenntnisse . Wenn Ihre Gesundheit bringt Sie mit einem hohen Risiko für Herzerkrankungen , sollten Sie Ihren LDL-Cholesterin unter 100 mg /dl zu senken und möglicherweise weniger als 70 ist. Wenn Sie eine moderate Risikopatienten sind , sollten Sie es auf weniger als 130 mg /dl zu senken. Wenn Sie ein geringes Risiko sind , halten Sie es weniger als 160 mg /dL.
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Beachten Sie, dass diese Leitlinien für den Cholesterinspiegel sind einfach Richtlinien. Es gibt noch andere Faktoren zu berücksichtigen, in Ihre Gesundheit , die das Risiko von Herzerkrankungen beitragen . Diskutieren Sie die Ergebnisse mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Werte sind im höheren Bereich .
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Reduzieren Sie Ihren LDL-Cholesterinspiegel , wenn Sie benötigen . Ihr Arzt könnte Sie auf einer speziellen Diät zu setzen oder Medikamente verschreiben , Ihren Cholesterinspiegel senken. Auch wenn Ihre Werte optimal sind , wählen Sie gesunde Gewohnheiten in Bezug auf Bewegung, Ernährung und des Lebensstils .