Natürliche Cholesterin Medizin

Obwohl Statine sind gezeigt worden, um den Cholesterinspiegel zu kontrollieren, sie können unerwünschte Auswirkungen auf einigen Patienten. Es gibt eine Reihe von natürlichen Möglichkeiten, Gesamt-Cholesterin , Low- Density-Cholesterin (LDL) und Triglyceride zu reduzieren bei gleichzeitiger Erhöhung High-Density- Cholesterin ( HDL). Red Yeast Rice

Red Hefe-Reis enthält angeblich ein natürliches Statin . Taken als 1,2 g pro Tag in geteilten Dosen haben Studien sinnvolle Reduktion von Gesamtcholesterin, LDL , Triglyceride (32 Prozent) und eine Erhöhung der HDL gezeigt .
Policosanol

Policosanol kommt aus Zuckerrohr. Bei 10 mg pro Tag, Studien festgestellt, sinkt von Cholesterin ( 17,5 Prozent ) , LDL (31 Prozent ) und einen HDL- Anstieg von 31,5 Prozent.
Niacin

Wie Nikotinsäure mit Dosen zwischen 1,5 bis 3 g pro Tag , diese Ergänzung kann LDL um 5 bis 25 Prozent zu senken Triglyceride um 20 bis 50 Prozent und erhöhen die HDL von 15 bis 35 Prozent.
Pflanzensterole

Pflanzenextrakteverhindern Sterin Cholesterin aus vom Körper absorbiert. Unter 2 bis 3 g pro Tag , fand eine Studie "erhebliche" Reduzierung der Gesamt-und LDL -Cholesterin und HDL einigen . Es gab keine Auswirkungen auf die Triglyceride.
Fiber

Essen mindestens 20 g pro Tag von löslichen Ballaststoffen sollte das Gesamtcholesterin um 12 Prozent zu verringern. Die Zugabe von 5 g pro Tag von Pektin Faser 7 Prozent auf den Cholesterin Drop hinzufügen und verringern LDL um 10 Prozent.