Wie zu lesen Mein Cholesterin-Test- Ergebnisse

Cholesterin ist eine fetthaltige Substanz in den Blutkreislauf . Ihr Körper braucht es , um gesunde Zellen zu halten , aber zu viel erhöht das Risiko von Herzerkrankungen , Schlaganfall und Nierenerkrankungen. Ihr Arzt kann Ihren Cholesterinspiegel durch einen einfachen Bluttest zu beurteilen. Für die genauesten Ergebnisse sollten Sie für mindestens 9 Stunden fasten vor dem Test. Ihre Ergebnisse werden wahrscheinlich vier verschiedene Zahlen von je einen anderen Aspekt der Ihren Cholesterinspiegel gehören . Jede Zahl wird in mg Cholesterin pro Deziliter Blut (mg /dl ) angegeben. Gesamtcholesterin

Ihre Testergebnisse sind wahrscheinlich, eine Figur für das Gesamt-Cholesterin im Blut enthalten. Ein Messwert von 240 mg /dl oder höher zeigt an, dass Ihr Cholesterin ist hoch, nach der Mayo Clinic, während alles, was zwischen 200 und 239 mg /dl gilt als grenzwertig hoch. Idealerweise sollte Ihr Gesamtcholesterinspiegelvon 200 mg /dl oder weniger
LPL Levels

Low-Density- Lipoprotein oder LPL sein . , Ist die schlimmste Art von Cholesterin , weil es verengt die Arterien , erhöht den Blutdruck und erhöhen das Risiko von Herzerkrankungen oder Schlaganfall . Jedes Ergebnis über 160 mg /dl gilt als hoch, während oberhalb von 190 mg /dl ist sehr hoch. Ein LPL Niveau zwischen 100 und 129 mg /dl ist ideal für die meisten Menschen , sagt der Mayo Clinic , aber jeder in Gefahr von Herzerkrankungen sollten darauf abzielen, ihre LPLs unter 100 mg /dl zu halten.

HDL Levels

High-Density- Lipoprotein, oder HDL, auf der anderen Seite , wird als "gutes" Cholesterin gedacht . Ihr Körper braucht es , um "schlechte" Cholesterin weg von den Zellen und zurück in die Leber , wo es zerfällt zu transportieren. Als Ergebnis , höhere HDL-Werte sind ein gutes Zeichen. Alles unter 40 mg /dl bei Männern und 50 mg /dl für Frauen, gilt als arm. Sowohl Männer als auch Frauen sollten für ein Niveau von über 60 mg /dl anzustreben.
Triglyceridspiegel

Triglyzeride sind eine andere Form von Fett im Körper und Blutkreislauf und werden verbunden ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen. Eine ideale Höhe der Triglyceride unter 150 mg /dl , mit irgendetwas zwischen 159 und 199 als grenzwertig hoch. Levels über 200 mg /dl sind hoch, mit jedem Ergebnis über 500 mg /dl als sehr hoch eingestuft. Selbst wenn Ihr Triglycerid- Ergebnisse zeigen eine erhöhte Ebene , Ernährung, Bewegung und Gewichtsabnahme kann der Regel bringen die Ebene nach unten in einer relativ kurzen Zeit , nach der American Heart Association .