Wie man die Nebenwirkungen von Niacin verkleinern

Niacin wird häufig verwendet , um Cholesterin zu verringern. Auch bekannt als Nikotinsäure , Niacin als sehr effektiv erwiesen , kann aber Nebenwirkungen wie Rötungen , Juckreiz und Hitzewallungen zu halten. Die Nebenwirkungen von Niacin sind in den meisten Fällen und nur zuletzt für die ersten paar Wochen der es mild. Obwohl, wenn die Nebenwirkungen konsistent bleiben und unerträglich geworden , es gibt ein paar Schritte, die Sie bei der Verringerung und Vermeidung der Nebenwirkungen zu nehmen. Was Sie benötigen
Aspirin
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Betrachten Sie Ihre Niacin Dosierung. Wenn Sie die Einnahme mit sofortiger Freisetzung Niacin Kapseln , betrachten arbeiten Sie Ihren Weg bis zu der empfohlenen Dosis und nicht ab dieser Dosis. Dies wird helfen, den Körper langsam an die Niacin einstellen und wird höchstwahrscheinlich reduzieren die Nebenwirkungen . Darüber hinaus versuchen, teilen Sie Ihre tägliche Dosis von Niacin und nehmen Sie zwei bis drei Mal am Tag statt eine gesamte Tagesdosis einmal täglich.
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Vermeiden bestimmter Getränke während der Einnahme von Niacin. Alkoholische Getränke sowie heiße Getränke können die Chance auf eine Spülung Nebenwirkung zu erhöhen. Wenn Sie sich nicht von diesen Getränken zu verzichten gänzlich , ist es wichtig, dass Sie nicht innerhalb von zwei Stunden vor oder nach der Einnahme Ihrer Dosis von Niacin konsumieren alkoholische oder heiße Getränke . Für beste Ergebnisse nehmen Niacin mit einem Glas kaltem Wasser.
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Nehmen Sie eine 325 -mg-Dosis von Aspirin zu nehmen , bevor Sie Niacin . Aspirin hilft, Nebenwirkungen wie Juckreiz und Hitzewallungen. Nehmen Sie 325 mg Aspirin etwa eine halbe Stunde , bevor Sie nehmen Niacin, und Sie werden wahrscheinlich fühlen sofortige Linderung dieser Nebenwirkungen . Weiter Einnahme von Aspirin vor Niacin für ein paar Wochen , während Ihr Körper passt .
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt . Als letzte Möglichkeit , wenn Sie nicht entlasten Sie sich von Nebenwirkungen Niacin ist , sollten Sie mit Ihrem Arzt über die Extended-Release -Kapseln zu sprechen. Extended-Release- Kapseln geben Niacin ganzen Körper nach und nach , was die meisten Nebenwirkungen verhindert. Die einzige Form von Niacin in verlängerter Freisetzung Kapseln ist nur auf Rezept erhältlich .