Der Range für gesunde Cholesterinspiegel

Cholesterin ist eine von der Leber , die für die Aufrechterhaltung der gesunden Zellwänden und Membranen ist notwendig produziert natürlich vorkommende Substanz . Überschüssige Mengen dieser wachsartigen Substanz aufzubauen in den Arterien , wodurch die Arterien zu härten und zu schmal und erhöht das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall. Cholesterin -Typen

Cholesterin verbindet sich mit Proteinen an Lipoproteine, die es von der Leber , wo es gebraucht wird, fahren ermöglichen zu bilden. Es gibt drei Arten : . High-Density- Lipoproteine ​​(HDL) , Low- Density-Lipoproteine ​​( LDL) und Triglyceride
Gesamtcholesterin

Ein Gesamtcholesterinspiegel misst alle drei Arten von Lipoproteinen . Ein gesundes Maß ist 200 mg /dl oder unter ein Niveau von 201 bis 239 mg /dl ist grenzwertig hoch und ein Wert über 240 mg /dl ist hoch.
LDL-Spiegel

LDL wird als " schlechtes" Cholesterin bezeichnet, da überschüssige Mengen Arterien verstopfen und führen zu Herzerkrankungen. Ein gesundes Maß ist 129 mg /dl oder weniger ist, ist von 130 bis 159 mg /dL Grenze und 160 mg /dl oder darüber ist hoch.
HDL Levels

Weil HDL hilft dabei, überschüssiges Cholesterin aus dem Körper, sind höher der HDL-Spiegel gesünder. Ein HDL-Spiegel über 60 mg /dl schützt vor Herzkrankheiten , aber eine Stufe höher als 40 mg /dl gilt als gut . Ein HDL-Spiegel unter 40 mg /dl erhöht das Risiko für Herzerkrankungen.
Triglyceridspiegel

Gegensatz zu LDL, Triglyceride selbst keine Herzerkrankungen verursachen, aber sie verbunden sind, um Diabetes . Eine gesunde Triglycerid-Spiegel ist 150 mg /dl oder unter 150 mg /dl auf 199 mg /dl ist grenzwertig und über 200 mg /dl ist hoch.