Wie funktioniert Niacin Arbeiten zur Senkung des Cholesterinspiegels

? Hohe Cholesterinwerte hat zu einer Vielzahl von Bedingungen, einschließlich Herzkrankheiten und Bluthochdruck in Verbindung gebracht. Niedriges Cholesterin wird als langfristige Gesundheit sehr wichtig. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, um den Cholesterinspiegel senken , einschließlich Ernährung, Nahrungsergänzung , Bewegung und ärztlich verordnete Medikamente. Viele Menschen betrachten Niacin , eine gute , natürliche Weise den Cholesterinspiegel senken. Was Niacin

Niacin oder Vitamin B3, bezieht sich auf die verschiedenen Formen des Vitamin Nikotinsäure oder davon abgeleitete Verbindungen . Gemeinsame Derivate umfassen Nicotinamid und Inositol Hexaniacinate . Niacin ist eines der wasserlöslichen B-Vitamine.
Vorteile Niacin

Niacin wurde gezeigt, dass in einer Reihe von Bedingungen zu helfen. Unter vielen anderen Bedingungen, die von Vitamin B-3 sind Psychose, Schizophrenie , Diabetes, Akne , Gewichtsverlust und hohe Cholesterinwerte.
Niacin Auswirkungen auf die Cholesterin

Von allen medizinischen Bedingungen , Niacin wird häufig verwendet , um den Cholesterinspiegel senken . Menschen, die nicht , warum auch immer , nehmen Sie können Statin-Medikamente oft Niacin. In einigen Fällen große ärztlich verordneten Dosen von Niacin kann tatsächlich den Cholesterinspiegel senken mehr als einige Statine . Anders als die meisten Statine , Niacin tut mehr als niedrigere Gesamtcholesterinspiegel . In vielen Fällen , es senkt LDL, oder die "schlechten " Cholesterinwerte , während die Erhöhung von HDL , oder die "guten" Cholesterinspiegel. Das Verhältnis von guten zu schlechten Cholesterin ist oft viel wichtiger als der Gesamtcholesterinspiegel im Blut betrachtet. Durch beide Senkung der Gesamtniveau und die Verbesserung der Verhältnis von guten zu schlechten Cholesterin, ist Niacin manchmal sogar effektiver als Handels Statin-Medikamente .
Mögliche Nebenwirkungen der Verwendung von Niacin Lower Cholesterin

Niacin hat manchmal einige negative Nebenwirkungen. Da es sich um ein leistungsfähiges B-Vitamin , Flushing oder Rötung, der Haut auftreten können. Manche Leute berichten, juckende Haut und Magenverstimmung. Andere Leute berichten, dass Schwindel und eine erhöhte Herzfrequenz. Diese Nebenwirkungen sind nicht schwerwiegend und werden leicht umgekehrt , so ist es sehr wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt arbeiten auf der richtigen Dosis von Niacin .
Empfehlungen, wie Niacin Verwenden

Gutes Cholesterin -Management ist in der Regel eine Kombination aus mehreren Dingen. In vielen Fällen kann eine Kombination von Niacin und Statin-Medikamente zur Senkung des Cholesterin ohne die negativen Nebenwirkungen von höheren Dosen von Niacin oder Statin-Medikamente funktionieren. In fast allen Fällen , Niacin funktioniert am besten mit Veränderungen in der Ernährung und regelmäßige Bewegung.