Niedrige HDL-Cholesterin

High -Density-Lipoprotein -Cholesterin ( HDL) ist eine Art von Cholesterin ; ein anderes ist Low -Density-Lipoprotein (LDL) . HDL ist die Art als " gutes Cholesterin " bekannt, weil es hilft, den menschlichen Körper zu verhindern Arterien verstopft . Um dies zu tun, muss jedoch der HDL-Spiegel im Körper innerhalb eines bestimmten Bereichs liegen. Wenn es isn ' --- und das Niveau zu niedrig ist ( unter 60 mg /dL) --- das Risiko, verstopfte Arterien und anderen Komplikationen erhöht . Cholesterin Definierte

Cholesterin , eine wachsartige Substanz, die Ihr Körper braucht , um viele wichtige Dinge (stellen Hormone , Vitamin D, Zellwände und Gallensalze ) zu tun , wird von der Leber produziert. Cholesterin wird in der Regel in drei Kategorien unterteilt : HDL, LDL und Triglyceride , und jeder der drei Kategorien wird ein Zahlendarstellung für Mess niedrig, normal und hohen Bereiche zugeordnet. Darüber hinaus gibt es auch einen Gesamtcholesterinspiegel Bereich zu , was eine Messung aller drei ist .
Normale Levels

Je niedriger die Zahl, desto besser für die gesamte Normal Gesamtcholesterinspiegel(zumindest weniger als 200 mg /dL) , Triglycerid-Spiegel (150 mg /dl oder weniger) und LDL-Werte (unter 100 mg /dL) . Aber im Gegensatz zu den anderen drei , desto höher die numerische Mess desto besser beim Umgang mit HDL-Cholesterinspiegel , da mehr von der "guten Cholesterin" ist notwendig, um Herzerkrankungen in Schach zu halten . Eine normale HDL für Männer zwischen 40 und 50 mg /dl und 50 bis 60 mg /dl für Frauen.
Niedrige HDL

Jede HDL Zahl unter 40 mg /dL für Männer - und 50 mg /dl bei Frauen - gilt als ein niedriger HDL-Spiegel und kann zu einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen führen. HDL sollte mindestens 60 mg /dl , aber es wäre besser, wenn sie noch höher waren . . Doch manchmal können Lebensstilfaktoren HDL-Spiegel zu senken
Ursachen für geringe Levels

Die Lifestyle-Entscheidungen , die Ihre gesamte HDL-Spiegel senken können, sind: körperlich Übergewicht , Rauchen, und nicht genug Bewegung. Nach Angaben der American Heart Association , sollten Personen, mindestens 30 Minuten Bewegung pro Tag erhalten - eine Stunde , wenn medizinisch zugelassen . Neben Lifestyle-Entscheidungen , gibt es andere Faktoren, die auch HDL-Spiegel senken kann . Dazu gehören unter anabole Steroide oder Hormone die Progesteron und Testosteron.
Herzerkrankungen und anderen Komplikationen

HDL ist zum Entfernen von überschüssigem LDL aus dem Blut und transportieren es zurück an verantwortlich die Leber für die Bearbeitung und Entnahme aus dem Körper. Aber wenn es eine Fülle von LDL - und nicht genug HDL --- dann das überschüssige LDL vom Körper nicht verwendet werden beginnt, auf den Arterienwänden haften , statt . Schließlich stellt sich in Plaque und beginnt sich zu verlangsamen (oder gänzlich zu stoppen ) Blutstrom zum Herzen und anderen Organen im Körper. Im Laufe der Zeit einzugrenzen Arterien durch Ablagerungen von Plaque . Dann kann der Blutfluss so zurückhaltend , dass ein Herzinfarkt auftreten können, werden oder Organe und Zellen abhängig von der Blut aus dieser Arterie beschädigt werden oder sterben.