Cholesterin wird von drei Dingen zusammen: Triglyceride , Low- Density-Lipoproteine ( LDL) und High-Density- Lipoproteine ( HDL). Die ersten beiden sind schädlich für den Körper , wenn sie zu groß werden ; und einer von ihnen allein ( oder gemeinsam ) kann dazu führen, eine individuelle, hohe Cholesterinwerte haben . Letztere (HDL ) wird als "gute" Cholesterin und tatsächlich hilft, die beiden anderen nicht zu hoch zu halten, wenn ihr eigenes Niveau ist in den entsprechenden hohen Bereich . Hohe Cholesterinwerte , dann wird zu viel von der wachsartigen Substanz, die in der Regel gut für unseren Körper die Organe und Zellen ist .
Stille Symptome
Da es keine körperlichen Symptome ein Lipid -Panel (auch als Lipidprofil bekannt) Bluttest , um unseren Cholesterinspiegel zu bestimmen - das wir erleben, wenn unsere Triglycerid oder LDL-Werte sind immer hoch im Körper, müssen wir uns auf die stille Symptom verlassen. Dieser Test kann zeigen, ob ein hoher Cholesterinspiegel ist die Entwicklung --- oder bereits entwickelt hat und braucht Behandlung.
Lifestyle Zeichen
Obwohl es keine Symptome von hoher Cholesterinspiegel, gibt es einige potenzielle Lifestyle- Zeichen, die eine Person oder ihrem Arzt zu alarmieren können , um möglichst hohe Cholesterinwerte . Diese können eine Familiengeschichte von hoher Cholesterinspiegel, Rauchen , Gewichtszunahme (vor allem in der Mitte des Körpers) , zu wenig Bewegung , schlechte Ernährung, Bluthochdruck und Diabetes sind .
Durch die Zahlen
die folgenden
USA Leitlinien Cholesterinspiegel von der Mayo Clinic reflektieren , was als hohe Cholesterinbereiche : Triglyceride ( alles zwischen 200 bis 499 mg /dL und höher), Low-Density- Lipoproteine (LDL : 160 -189 mg /dL und höher), und die Gesamtgesamtcholesterin( 240 mg /dl und höher).
Behandlung
Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten zur Behandlung von hoch Cholesterin. Dazu gehören die Verbesserung der Ernährung , regelmäßige Bewegung , Nahrungsergänzungsmittel einnehmen , und in einigen Fällen Medikamente. Aber der beste Weg ist, eine Entscheidung, die Sie und Ihr Arzt muss kommen .
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