Ideal Cholesterin Zahlen

Cholesterinspiegel zu schätzen , wie schnell Sie entwickeln Herzerkrankung, weil der Verhärtung der Arterien ( Arteriosklerose ) . Es gibt keine Symptome für hohe Cholesterinwerte. Erwachsene sollten ein Cholesterin- Screening alle 5 Jahre haben oder wie von ihrem Arzt empfohlen. Bedeutung

Ein Bluttest , der misst , wie viele Milligramm Cholesterin gibt es in 100 Milliliter Blutserum, kann Ihr Arzt gefährliche Ansammlung von klebrigen LDL-Cholesterin an den Arterienwändenzu alarmieren.

Ideal Ranges

Hinzufügen zusammen Ihr LDL- und HDL-Cholesterin Lesungen gibt einen Gesamtcholesterinspiegel , die unter 200 mg /dl sein sollten. Jemand mit einem niedrigen Risiko von Herzerkrankungen oder Schlaganfall weniger als 200 Milligramm Cholesterin in einem Deziliter Blut haben .
Identification

Cholesterin LDL -Screenings überwachen Cholesterinwerte , die unter 100 mg /dl sein soll, und HDL- Cholesterinwerte , die um 60 mg /dL im Idealfall sein sollte .
Prävention

Damit Ihre Cholesterin Zahlen unter 200mg/dl , die höchste Zahl in der Niedrigrisikobereich ist , essen eine gesunde Ernährung mit vielen Ballaststoffen und Bewegung mindestens 30 Minuten pro Tag.
Lösung

Gesamtcholesterinwertegelten als grenzwertig hoch, wenn sie sich zwischen 200 bis 239 mg /dl sind . Wenn die Gesamt-Cholesterin -Nummer ist 240 mg /dl oder höher, sind Sie ein hohes Risiko von Herzerkrankungen oder Schlaganfall. Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben , um die Zahlen im Normalbereich zu senken.