Normale Blut Triglyceridspiegel

Triglyzeride sind eine Art von Fett , die vom Körper gespeichert und reist durch das Kreislaufsystem mit grundlegenden Körperfunktionen unterstützen. Triglyzeride kann nicht Aufgliederung in die Blutbahn, und diese Ablagerungen zu kardiovaskulären Krankheit beitragen , wie Schlaganfall und Herzinfarkt. Die Anzahl

Normale Triglycerid-Spiegel von weniger als 150mg/dl . Wenn Zahlen zu erhalten höher , kann Ihr Arzt Strategien zur Reduzierung vorschlagen.
Funktion

Triglyceride werden für die Zellproduktion und als Energiequelle benötigt . Überschüssige Triglyzeride werden im Körper als Fett gespeichert.
Strategien

pflegen ein gesundes Gewicht und regelmäßige Bewegung helfen, Triglycerid-Spiegel normal. Beseitigung von Zigarettenrauch - auch Passiv Quellen - ist auch wichtig
Ernährungsfaktoren

Eine Ernährung, die wenig gesättigte Fette (die in fettem Fleisch gefunden) helfen, Triglyceride. . Kohlenhydratzufuhr wirkt sich auch auf Triglyceride. Reduzierung einfache Kohlenhydrate und die Beseitigung der Alkoholkonsum kann Spiegel zu senken .
Zweck

Keeping Triglyceride im normalen Bereich ist für eine gute Gesundheit des Herzens notwendig .

Überlegungen

Wenn Änderungen des Lebensstils nicht Ihre Triglyceride halten normal, Medikamente verschrieben werden . Alle Medikamente haben potentielle Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten ; sicherzustellen, dass die Vorteile überwiegen die Risiken.