Ist Alkohol Lower Cholesterin

? Cholesterin ist eine Substanz gefunden, bei der Fette in unserem Körper. Cholesterin ist wichtig, da es viele unserer Körperfunktionen unterstützt . Allerdings kann zu viel schlechtes Cholesterin Herzinfarkten, Schlaganfällen und sogar zum Tod führen. Studien haben gezeigt, dass mäßiger Alkoholkonsum kann unteren schlechte Cholesterin helfen und erhöhen das gute Cholesterin in unserem Körper. Diejenigen, die 1-3 alkoholische Getränke pro Tag konsumieren, haben sich weniger auf das Risiko von Herzversagen und könnte möglicherweise länger als diejenigen, die Alkohol überhaupt nicht trinken leben. LDL-Cholesterin

Nach Angaben der American Heart Association ( AHA) , "Low -Density-Lipoprotein -Cholesterin ist das wichtigste Träger im Blut. " LDL-Cholesterin wird als " schlechtes Cholesterin ", da zu viel von diesem Typ in unserem Blut kann dazu führen, aufbauen in den Arterien, die das Blut zum Herzen und Gehirn führen . Wenn hohe Plaque Arterien verstopfen , dann gibt es ein Risiko für Herzinfarkt . Diese Art von Cholesterin kann auch dazu führen, Gerinnung, und wenn Blut kämpfen, um es an das Gehirn zu machen, ein Schlaganfall auftreten können. Ärzte werden ein Ziel für diejenigen, die hohe Konzentrationen von LDL- Cholesterin in der Hoffnung, zu versuchen, den Spiegel im Blut senken und gesundheitliche Probleme zu verhindern haben eingestellt .
HDL-Cholesterin

Die AHA erklärt, dass " etwa ein Drittel bis ein Viertel von Cholesterin im Blut wird durch High-Density- Lipoprotein-Cholesterin durchgeführt. " Diese Art von Cholesterin wird als " gut", wie Experten glauben, dass es hilft, Herzinfarkte zu verhindern. HLD funktioniert durch die Blut " weg von den Arterien und zurück zur Leber , wo es aus dem Körper geleitet ", erklärt americanheart.org . Auf diese Weise hilft, HDL-Cholesterin überschüssige Plaque von den Arterien , wodurch jede Gerinnungs oder Verstopfung .
Hintergrund der Alkohol

Im Laufe der Geschichte hat Alkohol verwendet worden, um viele gesundheitliche Probleme zu behandeln. Innerhalb der letzten hundert Jahre , erklärt Dr. David J. Hanson von der Universität Potsdam , hat moderater Alkoholkonsum festgestellt, schlechte Cholesterinwerte im Körper senken und das gute Cholesterin Ebenen. Wiederum hat Alkohol zur Senkung des Risikos einer Herzerkrankung in Verbindung gebracht worden . Laut Hanson Studien ", moderater Alkoholkonsum wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Herzens , was zu einem starken Rückgang der Herz-Risiko (40 bis 60 Prozent) . Dies ist entscheidend, da Herz -Krankheit ist eine der häufigsten Todesursachen in den Vereinigten Staaten.

Auswirkungen von Alkohol

wie funktioniert Alkohol helfen, Herzversagen und Verstopfung der Arterien, die das Blut zum Herzen und Gehirn führen zu verhindern? wie Dr. Hanson heißt , es hilft, " Verbesserung der Blutlipidprofil. " es steigert HDL-Spiegel senkt LDL-Spiegel , und es beide Arten von Cholesterin die Partikelgröße. Alkohol hilft bei der Verhinderung der Blutgerinnung durch Cholesterin verursacht , da sie die Plaquebildung reduziert verbessert . Dr. Hanson stellt auch fest , dass Alkohol auch hilft, den Blutfluss zum Herzen und Gehirn zu erhöhen und hilft, den Blutdruckzu verbessern.
Überlegungen

Mäßiger Alkoholkonsum hilft nicht nur mit den Cholesterinspiegel , sondern hilft auch Risiken von Nierenerkrankungen , Diabetes und anderen Krankheiten und Störungen zu reduzieren. Aber Dr. Hanson zeigt auf das Wort " Mäßigung " und warnt uns, nicht mehr zu trinken. Moderation ist 1-3 Drinks pro Tag . Hanson erklärt, dass Alkohol den Cholesterinspiegel und vielen anderen gesundheitlichen Problemen zu helfen , nur , wenn wir nicht zu missbrauchen . Schwere Konsum von Alkohol kann zu Lebererkrankungen , Krebs, Bluthochdruck und Schlaganfall führen. (Siehe unten für Ressourcen Informationen über gesunde Alkoholkonsum. )