Science Daily berichtet, dass diese over-the -counter Ergänzung reduziert Cholesterin einer Person. Es warnte, dass nur Kurzzeitstudien wurden auf der Ergänzung durchgeführt. Ähnliche Vorteile wurden durch den Verzehr von Lebensmitteln, die von Natur aus pflanzlichen Sterolen , wie Maisöl erhalten .
Psyllium -Pulver
Patienten, die eine Dosis von 10 mg Psyllium -Pulver pro Tag nehmen können ihre Cholesterin- Werte um 4 bis 7 Prozent zu reduzieren, nach drugstore.com . Psyllium -Pulver ist der Hauptbestandteil von Over-the -counter Abführmittel und muss in Wasser aufgelöst werden.
Vitamin B3
Vitamin B3 kann die Höhe der zu reduzieren gute und schlechte Cholesterin in einer Person Blutstrom. Dieses Vitamin , auch als Niacin, kann Leberschäden verursachen . Eine Person mit hohem Cholesterinspiegel sollten einen Arzt vor der Einnahme dieses over-the -counter- Vitamin- Ergänzung zu befragen.
FDA Entscheidungen
Die Macher der Cholesterinsenker Lovastatin und Pravastatin wollte niedrigeren Dosen dieser Medikamente für over-the -counter Umsatz zu bieten. Die FDA- Ausschuss, dass der Antrag der Entscheidungsträger zu leugnen, empfahl das Gefühl, dass die meisten Patienten würden over-the- counter Medikamente zu verwenden , anstatt auf den Rat von ihrem Arzt.
Diät Änderungen
ein paar over-the- counter Heilmittel können helfen, eine Person zu senken seine Cholesterin, aber Ernährung spielt immer noch die größte Rolle . Ein Arzt kann ein Patient ließ wissen, welche Lebensmittel er essen sollte und welche Lebensmittel er vermeiden sollte .
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