Haben Quaker Oats Lower Cholesterin

? Erhöhte LDL ( schlechtes Cholesterin) zu einer höheren Inzidenz von Herzinfarkten und Schlaganfällen verknüpft . Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Quaker Oats kann bei der Senkung des Cholesterinspiegels bei regelmäßiger Konsum zu unterstützen. Profitieren

Reduzierung von Low- Density-Lipoprotein (LDL) wurde gezeigt, dass mit dem Konsum von Hafer und Haferkleie auftreten, wenn in Verbindung mit allem , das eine gesunde Lebensweise verwendet .

Funktions

die löslichen Ballaststoffe in Quaker Oats bindet an schlechte Cholesterin ( LDL oder ), die dann aus dem Körper transportiert wird.
Bedeutung

Senkung der LDL -Spiegel im Körper kann die Gesamtherzgesundheitfördern und signifikanten Risiken von Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Verwenden

Quaker Oats kann mischt wie Müsli als Frühstück Müsli, in Backwaren oder in Snack verzehrt werden.
Warnung

Verbrauch von Quaker Oats sollte nicht als vollständige Cholesterinsenkung werden Protokoll. Andere Änderungen der Ernährung , Bewegung und Stressmanagement kann für die gesamte Gesundheit des Herzens notwendig.