Lipoprotein Behandlung

Lipoproteine ​​sind die Transport der Lipide (Fette) im Blut . Zwei der Lipide von Lipoprotein transportierten Lipoproteinen niedriger Dichte (LDL) und Lipoproteine ​​hoher Dichte (HDL). High- Density-Lipoproteine ​​transportieren Cholesterin aus dem Gewebe an der Leber , wo es in Galle ausgeschieden , einer Verdauungsflüssigkeit . Low- Density-Lipoprotein- Partikel in die Blutgefäße klammerte sich an ihre Wände und bilden eine klebrige Substanz , so genannte Plaques . Lipoprotein Behandlung reduziert oder eliminiert LDL, die Bildung von Plaque und das Risiko von Herzinfarkt. Behandlung

Das Zentrum für Cholesterin-Management stellt fest, dass Lipoprotein -Cholesterin nicht , ist die primäre Ursache der koronaren Herzkrankheit (KHK) . Behandlungsmethoden empfohlen, die Cholesterin-und Triglycerid reduzieren reduzieren auch Lipoprotein . Diese Methoden umfassen Medikamente , Ernährung, Lebensstil ändert und Bewegung.
Medikamente

erhöhter Cholesterinspiegel , kann Ihr Arzt Statine als Teil eines Behandlungsschema verordnen , Cholesterin zu senken in den Blutkreislauf . Statine helfen, Low- Density-Lipoprotein entfernen. Doch wie von der California Pacific Medical Center (10. Juni 2009) , dänischer Forscher , berichtete bei der Bestätigung der Rolle der Lipoprotein als ursächlicher Faktor in Herzinfarkte, legt auch die Unwirksamkeit von Statinen zur Senkung Lipoprotein .

Ihr Arzt kann Niacin oder Aspirin als Teil des Cholesterin-senkende Behandlung zu empfehlen . Die dänische Studie zeigte, das Vitamin Niacin und Aspirin sowohl sich als wirksam bei der Senkung der Lipoprotein- Ebenen. Niacin verursacht jedoch Spülung macht es schwierig, zu nehmen. Die California Pacific Medical Center gibt die Arzneimittelhersteller Merck & Co, entwickelt ein Medikament , das ein Anti- Spülmittel , aber es war nicht für die Vermarktung in den USA zugelassen .
Diät
Unter TCM- Empfehlungen für die regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und Stressabbau, Ray Sahel , MD, empfiehlt eine gesunde Ernährung, die reich an Antioxidantien zu Low- Density-Lipoprotein- Werte herabzusetzen. Antioxidantien in der Ernährung zu erhöhen, gehören frisches Obst und Gemüse.

Auf ihrer Website , der American Academy of Family Physicians ( AAFP ) Details Empfehlungen des National Cholesterol Education Program der National Institutes of Health für die Verringerung der Cholesterin gegründet . Die Empfehlungen werden als Prozentsätze , die es einfacher für Sie , um sie auf Ihre individuellen täglichen Kaloriengrenzegelten macht aufgelistet. Nahrungsfette sind ein wichtiger Bereich der Bedenken wegen ihrer Auswirkungen auf die Lipoprotein . Die AAFP empfiehlt Transfette zu unerwünschten Anstieg der LDL-Werte zu verhindern vermeiden. Sie schlagen vor, Ihre Gesamtfettzufuhr sollte 25 bis 35 Prozent der täglichen Kalorien mit gesättigten Fettsäuren , die weniger als 7 Prozent liegen.

Der International Food Information Council ( IFIC ) empfiehlt die Mehrheit der Fette in der Ernährung sollte mehrfach ungesättigt sein und einfach ungesättigte . Sie können Ihren Verbrauch dieser gesunden Fette durch den Verzehr von Lebensmitteln wie Fisch und Nüsse zu erhöhen. Mehrfach ungesättigte Fette sollten insgesamt bis zu 10 Prozent der täglichen Kalorienzufuhr mit einfach ungesättigten Fettsäuren in Höhe von bis zu 20 Prozent nach der AAFP .
Veränderungen im Lebensstil und Bewegung

Änderungen des Lebensstils von Ray Sahel , MD, und dem AAFP empfohlen , gehören Raucherentwöhnung, und die Verringerung der Alkoholkonsum. Ihre Websites betonen auch regelmäßige Bewegung als ein wichtiger Faktor bei der Verringerung der Cholesterinwerte. Wie von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC) angegeben, um die gesundheitlichen Vorteile der Übung zu erhalten, benötigen Erwachsene 2 Stunden und 30 Minuten moderate Bewegung pro Woche Aerobic -und Krafttraining 2 oder mehr Tage in der Woche . Unter den empfohlenen Übungen sind Wandern, Wassergymnastik und Fahrradfahren . Wenn Sie in der Lage , die Intensität der Übung zu erhöhen Ihre aerobe Joggen, Laufen und Tennis zu zählen sind, können Sie die Menge der Zeit, die zum Nutzen für die Gesundheit zu 1 Stunde und 15 Minuten pro Woche zu erhalten, zu verringern.

Der CDC bietet eine zusätzliche Anregung für die weniger körperlich fit . Begrenzen Sie die tägliche Übung zu 10 -Minuten-Schritten , 3-mal pro Tag, 5 Tage die Woche.