Cholesterin Risikostufen

Ein Cholesterin-Test ist technisch als Fasten Lipoprotein-Profil bekannt, und es misst die Menge des Cholesterins im Blutsystem . Die Ergebnisse geben einen Hinweis auf die individuelle Höhe der Herzkranzund Risiko. Die Testergebnisse liefern Niveaus von HDL-Cholesterin (gutes Cholesterin) und LDL-Cholesterin (schlechtes Cholesterin ) und basierend auf diesen Ergebnissen wird ein Patient in einem Risikostufe eingestuft. HDL- und LDL-Cholesterin

Wenn Cholesterin Testergebnisse überprüft werden , wobei zwischen HDL und LDL-Cholesterin ist wichtig für die Gesamtrisikokategorisierung. Gutes Cholesterin oder HDL-Cholesterin, hilft bei der Reinigung des Herz-Kreislauf -System, während das schlechte Cholesterin , LDL -Cholesterin, baut sich auf und steckt den Herz-Kreislauf -System. Die Aufrechterhaltung niedrige LDL und hohe HDL ist ideal.
High Risk Levels

Wenn eine Person, die LDL-Cholesterin größer als 240 mg /dl , er /sie wird als hohes Risiko für Herzerkrankungen. Die Gefahr ist auch viel höher, wenn die HDL-Spiegel weniger als 50 mg /dL. Auf diesen Ebenen , Veränderungen im Lebensstil kritisch werden , um die Person, die allgemeine Gesundheit und Medikamente , Cholesterin zu senken kann auch vorgeschrieben werden.
Borderline High Risk

Wenn das LDL Cholesterinwerte liegen zwischen 200 und 239 mg /dl , wird der Patient als grenzwertig hohes Risiko. Auf diesem Niveau können die Patienten in der Regel zu Veränderungen im Lebensstil , ihre Diät und Bewegung Routinen und effektiv reduzieren ihre LDL-Cholesterin und HDL-Cholesterin erhöhen ihre auf ein gewünschtes Niveau .
Wünschenswert Ebenen

Beim LDL-Cholesterin unter 200 mg /dl , wird es als ein wünschenswertes Niveau und setzt den Patienten einem geringen Risiko für Herzerkrankungen. Obwohl das Risiko niedrig ist, sollten die Betroffenen in dieser Kategorie noch ihre Cholesterinwerte regelmäßig überprüft.
Abnehm LDL-Spiegel

Um LDL-Cholesterin zu verringern, es ist wichtig, eine Diät, die arm an gesättigten Fetten ist aufrecht zu erhalten. Andere Lebensmittel zu vermeiden, sind Fleisch mit einem hohen Grad von Tierfett , Vollmilch Milchprodukte, Eier und schwere Cremes.
Erhöhung der HDL-Spiegel

anderer Weg, um gesundes Herz Cholesterinspiegel ist, HDL-Cholesterinspiegel erhöhen. Mit dem Verzehr von Vollkornprodukte , Ballaststoffe und Omega-3- Fettsäuren, wird der HDL-Spiegel zu erhöhen und letztlich profitieren einer Person koronare Gesundheit.