Fakten über hohe Cholesterin

Cholesterin ist ein komplexes Thema , das von Ihnen und Ihrem Arzt geregelt werden sollten (a professional) . Manchmal , ohne uns überhaupt zu merken , Genetik oder Lebensstil Änderungen können uns veranlassen, höhere Cholesterin haben als andere. Wie Sie vielleicht wissen , hohe Cholesterinwerte sind nie eine gute Sache, aber , zum Glück , kann durch eine Reihe von unterschiedlichen Mitteln reduziert werden. Achten Sie immer darauf , dass Ihre Cholesterin geprüft und folgen Sie Ihrem Arzt die Aufträge durch das Leben einer niedrigen Cholesterin Lebensstil. ? Die Sie essen und Ihr Körper : woher es kommt

Nach Angaben der American Heart Association , Cholesterin wird durch zwei Dinge verursacht werden. Ihr Körper produziert Cholesterin auf seine eigene, durch verschiedene Zellen , die Leber - das schafft und entfernt auch Cholesterin und Darm - die Cholesterin zu absorbieren. LDL ( schlechtes Cholesterin) an dem Körper auf diese Weise eingebracht , kann aber auch von Familienmitgliedern vererbt werden. Die Nahrung, die Sie essen, beeinflusst auch , wie hoch Ihr Cholesterin bekommt . Eine Ernährung mit hohem gesättigte Fette und Transfette verursachen auch hohe Cholesterinwerte. HeartPoint stellt fest, dass hohe Cholesterinwerte können auch von Krankheiten in Ihrer Schilddrüse , der Leber oder der Nieren kommen .
Manchmal Diät hat keinen Einfluss Es

Wie bereits erwähnt, kommt Cholesterin aus Ihr Körper und der Nahrung, die Sie essen. Manchmal, wenn Menschen folgen " Herz gesund " Diäten , ihre Cholesterin nicht. Dies kann, weil Cholesterin einiger Leute " nicht vollständig normalisieren sogar mit den besten Diäten. " In einigen Fällen konnten die Enzyme in der Leber defekt

Die American Heart oder, wie die American Heart Association stellt fest , kann die Leber mehr Cholesterin als den Darm aufnehmen kann , die im hohen Cholesterinspiegel führt zu erstellen. Verband bringt eine berechtigte Frage : ist die Nutzung des scheinbar niedrigen Cholesterin Alternative , wie Margarine statt Butter , bedeuten, dass Ihre Cholesterinspiegel senkt ? Die Antwort ist nicht so einfach. Sie müssen die Menge an gesättigten und Trans-Fettsäuren in Lebensmitteln zu beobachten - auch in Alternativen. Dinge wie Pflanzenöl und Margarine zu tun haben weniger beider Fette, aber mit ihnen ist nicht genug, um hohe Cholesterinwerte zu senken.
Jeder kann es haben

Menschen, die dünn sind, sind nicht weniger wahrscheinlich, dass hohe Cholesterinwerte haben und die Menschen , die übergewichtig sind, nicht eher, um es zu haben. Es ist immer eine gute Idee, Ihren Cholesterinspiegel von einem Arzt überprüft. Es ist immer wichtig zu sehen, was Sie (vor allem die Menge an trans-und gesättigte Fette, die Sie in nehmen ) essen und regelmäßig Sport treiben . Ebenso , Männer nicht haben höhere Cholesterinwerte als Frauen.

Health schlägt vor , die Ihren Cholesterin alle fünf Jahre überprüft , wenn Sie eine Familiengeschichte von haben, oder wissen, dass Sie hohe Cholesterinwerte haben . Dann sollte es alle ein bis zwei Jahre kontrolliert werden. Die American Heart Association empfiehlt, dass Sie mit Ihren Cholesterinspiegel bei einem Mindestalter von 20 überprüft ( aber früher ist immer besser ) beginnen.
Arzneimittel kann es Senken

Bestimmte Arzneimittel für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel sind in der Regel von Ärzten , die Ihre Risikofaktoren zu beurteilen und helfen, wählen Sie ein Arzneimittel, das richtige für Sie ist vorgeschrieben. Diese Art von Medizin kann Gallensäurebindersind zu helfen, von Cholesterin im Körper , Nikotinsäure bzw. Niacin loswerden zu niedrigeren LDL-Spiegel , Fibrinsäure Säuren senken den Blutfettgehalt ( Triglyceride) helfen, zu helfen und helfen, das HDL (gutes Cholesterin Ebenen ) und HMG -CoA -Reduktase-Inhibitoren (auch als Statine bekannt) zu helfen, der Körper begann Entfernung von Cholesterin und LDL-Werte niedriger . Es ist immer wichtig , um mit Ihnen über Cholesterin Arzt sprechen und regelmäßig Medikamente verschrieben, um Sie zu nehmen.
Was bedeutet ein hoher Cholesterinspiegel das Risiko von Raise ?

Herzkrankheit (zB , Herzinfarkt ) und Schlaganfall häufig mit hohen Cholesterin assoziiert sein. Senkung der hohen Cholesterinspiegel, nur um 1 Prozent , reduziert das Risiko um 2 Prozent. Allerdings ist Cholesterin nicht die einzige Ursache von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Überschüssiges Cholesterin in Kombination mit Fett und Plaque an den Wänden der Arterien aufbauen und diese Probleme verursachen. Arterien verstopft , die Blutgerinnsel zu erstellen und den Blutfluss einschränken können . Ein Blutgerinnsel in der Nähe des Herzens ist es, was einen Herzinfarkt ; ein Blutgerinnsel in der Nähe des Gehirns verursacht einen Schlaganfall.