Hohe Cholesterin-Behandlung

Cholesterin ist ein notwendiger Bestandteil im Körper , aber zu viel Cholesterin kann Chancen der Entwicklung von Herzkrankheiten einer Person deutlich zu erhöhen. Nach Angaben der National Institutes of Health, der höheren Cholesterinspiegel einer Person , desto höher das Risiko für Herzerkrankungen , die die Todesursache Nummer eins in Amerika ist . Menschen mit hohem Cholesterinspiegel keine Symptome , weil der Zustand zu entwickeln , und viele Menschen mit hohem Cholesterinspiegel wissen es nicht . Allerdings kann ein hoher Cholesterinspiegel durch einen einfachen Bluttest festgestellt werden. Medikamente

Menschen, die hohe Cholesterinwerte haben, werden oft Medikamente verschrieben werden, um den Cholesterinspiegel senken , in einem gesunden Bereich zu helfen. Verschiedene Arten von Medikamenten zur Verfügung, einschließlich Statine, Cholesterin-Absorptionshemmer und Gallensäure-bindende Harze . Einige Cholesterin-Medikamente auch kombinieren verschiedene Medikamente - in der Regel ein Statin und einem Cholesterinabsorptionshemmer - , um den Zustand zu behandeln. Die Medikamente ein Arzt verschreiben kann von verschiedenen Faktoren, wie Alter des Patienten und der allgemeinen Gesundheit und die Nebenwirkungen einer bestimmten Droge ab. Einige Medikamente , wie Statine , können verlangen, regelmäßige Bluttests zu bestimmen und zu überwachen Leberfunktion.
Diät

Selbst bei Patienten, die Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels , Änderungen an ihre Diäten wahrscheinlich , weil, wie effektiv es bei der Senkung des Cholesterin empfohlen werden. Es ist wichtig für Menschen mit hohem Cholesterinspiegel , eine Herz-gesunde Ernährung. Um zu beginnen, schneiden Sie Transfettsäuren , die den Cholesterinspiegel erhöhen können , und essen Sie mehr Vollkornprodukte und frisches Obst und Gemüse. Versuchen Sie auch, auf gesättigte Fette reduzieren und essen mehr Fisch, vor allem Kabeljau , Thunfisch, Lachs , Heilbutt , Hering und Makrele. Menschen mit hohem Cholesterinspiegel sollten auch versuchen, Alkoholkonsum zu begrenzen.
Übung

Erste viel Bewegung und Übergewicht zu verlieren , wenn Sie übergewichtig sind, können auch gehen ein langer Weg, um behandelt zu hohen Cholesterinspiegel. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Trainingsplan- aber es ist eine gute Idee, für die zwischen 30 und 60 Minuten körperliche Aktivität pro Tag anzustreben. Sie müssen arbeiten, bis Sie Ihre Ziele , aber gute Aktivitäten , um zu versuchen gehören zügiges Gehen , Schwimmen und Radfahren.
Quit Smoking

Menschen , die rauchen, sind auch bei mehr Risiko der Entwicklung von Herzkrankheiten, so dass Menschen mit hohem Cholesterinspiegel , die auch Raucher sollten beenden. Das Rauchen kann das Risiko von Herzerkrankungen deutlich zu verringern, und kann es auch den Cholesterinspiegel senken . Nach 15 Jahren nicht rauchen, ist das Risiko einer Person von Herzerkrankungen praktisch die gleiche wie die von jemandem, der nie geraucht hat , nach der American Heart Association .