Herbal Behandlungen Cholesterin

Kräuter Cholesterin -Behandlungen können bei der Senkung der "schlechten" (LDL) -Cholesterinspiegel sowie die Erhöhung "gut" ( HDL) zu unterstützen. Diese Behandlungen sind Ihre Chancen zu erleben Nebenwirkungen wie die in pharmazeutischen Heilmittel gefunden verringern auch . Viele Kräuter-Behandlungen sind in der täglichen Küche in Form von Gewürzen verwendet, während andere sind als natürliche Heilmittel , deren Einsatz muss von einem Arzt überwacht werden. Red Yeast Rice

Red Hefe-Reis enthält als Monaco bekannten natürlich vorkommenden Statine. Eine starke Monacolin , wie Lovastatin bekannt ist, wird von der Pharmaindustrie in cholesterinsenkenden Medikamenten. Diese Statine sind dafür bekannt, die Cholesterin-Synthese zu begrenzen. Es gibt Streit, ob roten Hefe-Reis ist ein diätetisches Nahrungsergänzungsmittel oder Kräuter- Heilmittel , nach der FDA . Red Yeast Rice ist in der chinesischen Medizin seit über 5.000 Jahren verwendet , so Dr. Ram Gordon.

Seit roten Hefe-Reis ist nicht von der FDA reguliert , gibt es keine Übereinstimmung mit den Vorschriften in seiner Herstellung . Schwangere oder stillende Frauen und Personen , die das Medikament Lovastatin sind gegen die Verwendung von roten Hefe-Reis beraten.
Knoblauch

Essen Knoblauch. Knoblauch senkt LDL , während HDL-Cholesterinspiegel steigt. Knoblauch ist für seine Anti- Gerinnungs , Anti- Gerinnungseigenschaften, die die Wahrscheinlichkeit von Plaque-bildenden in die Blutgefäße reduzieren bekannt , nach Womenfitness.net , der Mayo Clinic und der USDA . Mit Knoblauchpulver oder Ergänzungen ist eine wirksame pflanzliche Cholesterin -Behandlung, auch .
Green Tea

Trinken Sie grünen Tee. Grüner Tee senkt das schlechte Cholesterin , während auch gut Cholesterinspiegel steigt. Es kann in einer Vielzahl von Formen von Flüssigkeit , Kapsel, Pulver genossen werden. Grüner Tee enthält vorteilhaft Mengen von Antioxidantien, entfernen Sie das schädliche Cholesterin aus dem Körper zu helfen , nach der USDA und der Mayo Clinic. Trinken Sie mindestens 600 mg täglich.
Kurkuma

Verwenden Kurkuma. Häufig in Curry -Mischungen gefunden hat Kurkuma leistungsstarke Cholesterin-senkende Eigenschaften und Nutzen wäre als Teil der pflanzlichen Cholesterinbehandlungsprogramm. Laut Kräuter - Ergänzungsmittel -guide.com und der Mayo Clinic, Kurkuma enthält Curcumin die LDL-Spiegel senkt und verbessert die Blutzirkulation.
Andere Kräuter

Verbrauchen Flohsamen . Sie können entweder in Psyllium Samenform , Pulverform oder Kapselform in Ihrem natürlichen Lebensmitteln Abschnitt kaufen. Nach Angaben der USDA , der Mayo Clinic und Womenfitness.net , verbrauchen zwischen fünf und 10 Gramm täglich , um Ihren schädliche LDL-Cholesterinspiegel um 9 Prozent senken. Streuen Sie einige auf Ihren Morgen Schüssel Haferflocken oder fügen Sie einige , um Ihre Protein Drink.

Süßholzwurzel , guggulipid , Ingwer, Traubenkernextrakt und Mäusedorn enthalten alle bemerkenswerten Mengen an Cholesterin senkenden Eigenschaften , nach Womenfitness.net .
Vorsicht

Es wird empfohlen , dass Sie professionelle medizinische Beratung vor Beginn der pflanzlichen Cholesterinbehandlung zu erhalten. Einige dieser Kräuter kann nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden . Diese können Sie aus erleben Arzneimittelwechselwirkungen, Allergien oder andere gesundheitliche Schad Ergebnisse zu verhindern.