Alternativen zu Statins

Statine sind eine Gruppe von Medikamenten entwickelt, um die Herstellung von HMG -CoA - Reduktase , einem der Hauptbestandteile von Cholesterin hemmen. Für viele Menschen mit hohem Cholesterinspiegel, können Statine dramatisch reduzieren das Risiko von Schlaganfall, periphere arterielle Verschlusskrankheit oder Herzinfarkt . Leider Statine nicht gut für alle Arbeit und einige Patienten leiden unter Nebenwirkungen. Betrachten Statin Alternativen in diesen Situationen. Red Yeast Rice

Dies ist eine fermentierte Reis Produkt, das seine bestimmte Farbe , indem sie mit Schimmel gewachsen entwickelt . Beliebt in asiatischen Gerichten , hat sie auch ein wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin seit Jahrhunderten. Red Yeast Rice hat erst vor kurzem den Sprung in die westlichen Mainstream , wo es ist als Alternative zu Medikamenten Statin verwendet wird. Verkauft über den Ladentisch in Naturkostläden , rote Hefe Reis funktioniert ähnlich wie verschreibungspflichtige Medikamente - es hemmt die Menge der HMG-CoA- Reduktase - , Senkung von Cholesterin . Laut einer Studie von Dr. David J. Becker an der Universität von Pennsylvania, regelmäßige Dosen von roten Hefe-Reis kann "schlechte" LDL-Cholesterin um 20% auf 45 % zu reduzieren.
Policosanol

Policosanol bietet eine potenziell süße Lösung Cholesterin Probleme . Das Zuckerrohr -Extrakt ist technisch eine wachsartige Form von Alkohol zu reduzieren LDL oder "schlechtem " Cholesterin , bei der Erhöhung "gute" Cholesterin , HDL oder scheint . Unser Körper braucht eine bestimmte Menge an Cholesterin zu funktionieren. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der Zellstrukturen und für die Produktion von Hormonen , wie Testosteron und Östrogen erforderlich. Neben der Hilfe für die Menschen gesünder Cholesterinspiegel zu erreichen, hilft auch die Durchblutung zu verbessern policosanol durch Erschwerung der Thrombozytensammel entlang der Blutgefäße. Dies führt zu Blutdruck und eine drastische Verringerung der Gefahr von Blutgerinnseln zu senken.
Lifestyle

Stellen Änderungen des Lebensstils , um die Auswirkungen dieser Mittel zu stärken. Um Ihren Cholesterinspiegel senken ohne Pillen , essen eine low-fat/high Faser-Diät , reduzieren Sie Ihre Nahrungscholesterinzufuhrund mehr Bewegung . Lösliche Ballaststoffe Cholesterin lagert sich an , während sie durch den Verdauungstrakt , es von Ihrem System zu entfernen als Abfallprodukt . Übung verbrennt Fett. Wenn Fett in Energie umgewandelt wird , macht die Leber mehr HDL (gutes Cholesterin) . HDL LDL sammelt und trägt es zurück zur Leber , es effektiv von Ihrem System entfernen .