Was sind gute Cholesterin Zahlen

? Nach Angaben der American Heart Association , Tests für den Cholesterinspiegel sind in Milligramm pro Deziliter Blut berichtet . Gute Gesamtcholesterin Zahlen werden als weniger als 200mg/dl , aber nicht jeder in diesen Bereich fällt . Weniger als 200 mg /dL

Die American Heart Association sagt, dass diese Cholesterinspiegel Bereich stellt den Menschen auf einem sehr niedrigen Risiko für koronare Herzkrankheiten. Doch Menschen mit weniger als 200mg/dl Cholesterin sollten ihren Cholesterin von ihrem Arzt mindestens einmal alle fünf Jahre überprüft zu werden.
200-239 mg /dL

Menschen, die in diesen Bereich fallen, Cholesterin eine Borderline- Risiko für koronare Herzkrankheit, nach der American heart Association . Menschen mit Cholesterinmesswerte in diesem Bereich können ihre Cholesterin durch den Verzehr geringer Cholesterin-Diät , Bewegung und Vermeidung von Tabak zu senken.
240 mg /dl und Over

Menschen mit Cholesterinmesswerte in diesem Bereich ein sehr hohes Risiko für koronare Herzkrankheit und müssen cholesterinsenkende Medikamente zusätzlich zu Änderungen Lebensweise, nach der American Heart Association .
LDL- Cholesterin

nach Angaben der American Heart Association , ist LDL-Cholesterin als schlechte Cholesterin , weil es zu den Arterienwänden haften , was zu Verstopfungen , Schlaganfälle , Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf -Erkrankungen. Menschen mit hohem LDL-Werte sollten versuchen, ihren Konsum von zu reduzieren.
HDL- Cholesterin

HDL-Cholesterin gilt als gutes Cholesterin . HDL-Cholesterin hilft, das Herz-Kreislauf -System sauber zu halten. Hohe Konzentrationen von HDL sind schwierig für viele Menschen zu erreichen, die jedoch nicht als wünschenswert.