Was sind die Behandlungen für Cholesterin Über 240

? Wenn Ihr Gesamtcholesterinspiegel über 240 mg /dL , riskieren Sie, Herzerkrankungen , so ist es äußerst wichtig, Sie Zahl senken. Die Behandlungen umfassen eine Änderung der Ernährung und Bewegung, sowie Medikamente . Diät

Nach dem National Heart Lung and Blood Institute , können Sie Ihren Cholesterinspiegel mit einem niedrigen Gehalt an gesättigten Fett, wenig Cholesterin-Diät senken. Sie können Ihre löslichen Ballaststoffaufnahme zu erhöhen, um Ihren Cholesterinspiegel weiter zu senken .
Übung

Dreißig Minuten körperliche Aktivität pro Tag können Sie Ihre gute Cholesterin ( HDL) zu erhöhen und senken das schlechte Cholesterin (LDL) , aber auch bei der Gewichtskontrolle unterstützt wird.
Gewicht

Gewicht zu verlieren , können Sie Ihre HDL zu erhöhen, bei gleichzeitiger Senkung LDL-und Gesamtcholesterinspiegel . Wenn Sie übergewichtig sind, kann der Gewichtskontrolle helfen niedriger das Risiko von Herzerkrankungen.
Medikamente

Lebensstil Änderungen nicht senken Sie Ihren Cholesterinspiegel genug , können Sie Arzt entscheiden , Sie auf eine medikamentöse Behandlung für Ihren Cholesterinspiegel setzen . Die Medikamente ansprechen , was macht Ihr Cholesterinspiegel hoch ist, ob es sich um hohe Triglyceride , niedriges HDL oder LDL hoch .
Sonstige Risiken

Rauchen und Bluthochdruck erhöhen kann Ihre Cholesterinwerte , so müssen Sie mit dem Rauchen aufhören und anfangen, Blutdruck-Medikamente . Eine Familiengeschichte von Herzerkrankungen, sowie Ihr Alter und Geschlecht ein Faktor in Ihrem Cholesterinspiegel .