Wie funktioniert ein High Level der Triglyceride im Blut beeinflussen die Gesundheit

? Triglyzeride sind eine Art von Lipid , aus denen die häufigste Form von Fett im Körper gefunden. Wenn Sie mehr Kalorien essen , als Sie brauchen , sind zusätzliche Kalorien in Triglyceride verändert und in den Fettzellen gespeichert werden, um verwendet werden, wenn Sie mehr Energie benötigen . Wenn Sie älter werden oder Gewichtszunahme , Anstieg der Triglyzeride. Eine hohe Menge an Triglyceriden im Blut verursacht Gesundheitsprobleme . Verursacht

Eine Familiengeschichte von hohe Triglyceride und hohe Cholesterinwerte kann die Ursache für hohe Triglyceride im Blut sein . Altern, Übergewicht und eine schlechte Ernährung sind auch Ursachen , vor allem zu viel zu essen ungesund , verarbeitete Lebensmittel voll von den falschen Arten von Fett. Viele Lebensmittel in unserer Ernährung enthalten Triglyceride oder Kohlenhydrate, die Triglyceride umgewandelt werden . Nicht genug Übung kann auch eine Ursache sein, da Übung verbrennt überschüssiges Fett . Viele Medikamente können dazu führen, Triglycerid-Spiegel steigen, und einige medizinische Bedingungen erhöhen Ebenen, einschließlich Nierenerkrankungen , Lebererkrankungen, Alkoholismus und schlecht eingestellter Diabetes .
Überlegungen

Menschen mit hohe Triglyceride im Blut neigen dazu, hohe LDL- Cholesterinspiegel und niedrige HDL- Cholesterinspiegel haben . Ein Aufbau von hohen LDL und Triglyzeride im Blut hat einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit , aber nicht offensichtlichen Symptome, bis Schaden bereits geschehen ist . Schäden an Ihrer Gesundheit durch hohe Triglyceride enthält verursacht Verstopfung der Arterien, die Herzprobleme , Schlaganfall und Gefäßerkrankungen verursachen können.
Koronare Herzkrankheit

Herzkranzgefäße versorgen das Herz mit Blut, Sauerstoff und Nährstoffen führt . Triglycerid-Spiegel zwischen 150 und 200 kann dazu führen, Plaque aufbauen , was Verhärtung der Arterien, die zu einem Herzinfarkt führen kann. ,
Prävention /Lösung

meisten Menschen mit hohen Triglyceriden Ebenen mit einer gesünderen Ernährung und mehr Bewegung zu reduzieren. Die American Heart Association empfiehlt Zugabe von 2 bis 4 Gramm Omega-3- Fettsäuren auf Ihre Ernährung jeden Tag für jeden, der hohe Triglyceride . Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel und Lebensmittel, die Transfette und gesättigte Fettsäuren enthält . Lesen Sie Etiketten von Lebensmitteln und alles, was hydrogenisiertem auf dem Etikett sagt zu vermeiden. Trinken Sie keinen Alkohol , da auch kleine Mengen zu erhöhen Triglyzeride. Wenn hohe Triglyceride werden durch Medikamente oder eine Krankheit , die Behandlung der Zustand und Absetzen der Medikation in der Regel reduziert Spiegel.
Medikamente

Wenn Änderungen des Lebensstils nicht niedriger Triglycerid Ebenen genug , kann Ihr Arzt Medikamente wie Niacin oder Fibrate zu verschreiben. Die hohe Dosen von Niacin auf niedrigere Triglyceride benötigt werden, können Nebenwirkungen haben, mit der Möglichkeit von Schäden an der Leber , also nicht auf eigene Faust over-the -counter Niacin ohne Aufsicht eines Arztes . Wenn Sie auch einen hohen oder niedrigen LDL- HDL-Spiegel , kann Ihr Arzt Statine oder eine Kombination von Statinen und Nikotinsäure zu verschreiben. Informieren Sie Ihren Arzt sofort, wenn das Medikament verursacht Nebenwirkungen wie Muskelschmerzen , Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung.