Red Ginseng ist oft Extrakte , Pulver -und Kapsel Ergänzungen zur Verfügung . Die Wirkstoffe in roten Ginseng werden Ginsenoside genannt . Asiatische Ginseng hat auch B-Vitamine und Flavonoide.
Time Frame
Red Ginseng muss für vier bis sechs Jahre wachsen, bevor sie bereit ist, geerntet werden und verwendet . Erntemaschinen können bestimmen, wie alt ist die Pflanze , indem Sie die Falten, die um den Hals der Wurzel erscheinen .
Vorteile
Red Ginseng kann dazu beitragen, Konzentration, Gedächtnis , Herz-Kreislauf Gesundheit und regulieren die Reaktion des Körpers auf Stress. Es kann auch helfen Diabetikern den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren .
Theorien /Spekulationen
Laut der University of Maryland Medical Center, ist roter Ginseng auch geglaubt , um zur Verbesserung der körperlichen Ausdauer sowie sexuelle Leistung und Fruchtbarkeit.
Warnung
Kinder sollten nicht mit Ginseng. Wenn bei einer hohen Dosierung eingenommen wird, kann Roter Ginseng Schlaflosigkeit oder Nervosität verursachen. Mögliche Nebenwirkungen sind Angst, Euphorie , Durchfall, Erbrechen , Schlaflosigkeit , Bluthochdruck und Kopfschmerzen.
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