Wie HDL zu LDL -Verhältnis Berechnen

Laut Gesundheitsexperten --- einschließlich der American Heart Association --- hoher Cholesterinspiegel führt häufig zu Herzinfarkt und /oder Schlaganfall. Allerdings ist die wahre Gefahr von Ihren Cholesterinspiegel oft sehr schwer zu berechnen . Während Low-Density- Lipoprotein-Cholesterin (LDL) werden im Laufe der Zeit Ihre Arterien verstopfen , High-Density -Lipoprotein-Cholesterin (HDL ) schützt Sie vor Herzinfarkt und Schlaganfall. So werden Sie einen niedrigen LDL-und HDL eine hohe wollen . Eine der besten Indikatoren des wahren Risiko ist das Verhältnis von HDL zu LDL-Cholesterin. So berechnen Sie Ihre Verhältnis und das Risiko bewerten, ist alles was Sie brauchen ein komplettes Lipidprofil , das sowohl LDL-und HDL- messen wird . Anleitung
Test und Analyse
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Fragen Sie Ihren Arzt für eine Cholesterin-Test , der eine ganze Lipidprofil ergeben wird . Normalerweise in der Arztpraxis statt anrufen und verlangen eine Datei eine Anfrage in Person. Manche Ärzte verabreichen den Test im Büro und andere werden Sie zu einem Labor für die Prüfung beziehen .
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Schnelle mindestens 12 Stunden vor dem Test. Sie können Wasser oder schwarzen Kaffee trinken, sondern andere Lebensmittel die Genauigkeit des Tests beeinträchtigen .
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Besuchen Sie Ihre Arztpraxis oder Testanlage für Ihren Cholesterintests . Während der Prüfung wird eine Krankenschwester ein Fläschchen mit Blut zu nehmen . Labortechniker werden die Ergebnisse zu interpretieren und senden ihre Ergebnisse mit Ihrem Arzt.
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für die Ergebnisse Ihrer Cholesterin-Test warten. Nach etwa einer Woche werden Sie die Ergebnisse in der Mail. Manchmal Ihr Arzt wird schon zeigen die HDL zu LDL -Verhältnis. Wenn nicht, schauen Sie sich Ihre HDL -Nummer und Ihr LDL -Nummer und legen Sie das HDL über den LDL . Zum Beispiel, wenn die Zahl 50 HDL und LDL Ihre Zahl ist 180 , dann Ihr Verhältnis ist 50 bis 180 , die zu 5 bis 18 oder etwas mehr als 1 bis 4 erleichtert . Das Verhältnis wird dann weiter zu vereinfachen, basierend auf Ihren LDL -Nummer (in diesem Fall 4).
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Interpretieren Sie Ihre Ergebnisse. Nach der Yale - New Haven Hospital wird jedes Verhältnis mehr als 1 bis 5,1 HDL LDL ( ein 5.1- Verhältnis) als "gefährlich ". Eine maximale Herzschutz-Verhältnis auf der anderen Seite ist 3,5 oder weniger . Jedes Verhältnis zwischen diesen beiden wird als " durchschnittlich ".