Cholesterin -Absorptionshemmer kann die Menge des Cholesterins Ihren Körper absorbiert zu reduzieren, nach Readers Digest . Diese Art von Medikament ist relativ neu in der Szene und wurde nur in den USA zugelassen worden , da 2002.Since zwei Organe steuern Cholesterin im Blut , in der Leber (wo es produziert wird ) und der Darm (wo es absorbiert wird ), der Cholesterinabsorptionsinhibitoren Senkung der Gesamtcholesterinspiegel im Blut von nicht durch den Darm statt aus in der Leber als ein Statin tut.
Niacin
Niacin ist ein Vitamin B-Komplex , die Cholesterin -senkende Wirkung bekannt ist . Niacin ist in vielen Lebensmitteln wie Fleisch, Gemüse und Früchten vor und wird häufig in Multivitamin Niacin supplements.Taking in höheren Dosen gefunden , um zu helfen , den Cholesterin sollte unter der Aufsicht eines Arztes nach Readers Digest durchgeführt werden . Es ist notwendig, mehr als 100 Mal die empfohlene Tagesdosis von Niacin nehmen, um die Cholesterin-senkenden Vorteile zu erhalten , und es kann Nebenwirkungen, die Spül- , Leber-Probleme , Blutzucker Unregelmäßigkeit , Gicht und Magen-Darm- symptoms.Niacin funktioniert , LDL zu senken sind haben (schlechtes Cholesterin ) , indem sie ihre Produktion in der Leber und reduziert die Freisetzung von Fettsäuren , die Triglyceride zu werden.
Gallensäurebindende
Erwägen Sie einen Gallen säurebindenden , um Ihren Cholesterinspiegel im Blut senken. Diese Medikamente wirken durch Bindung zusammen Gallensäuren (von Cholesterin in der Leber ) und in den Darm aufgenommen , da sie in der Regel are.Instead verhindern, dass sie diese " zusammengeklebt " Gallensäuren überspringen die Absorption Schritt und verlassen den Körper durch die Hocker . Dies bewirkt, dass ein Rückgang der Gesamt cholesterol.This Art von Drogen ist seit fast einem halben Jahrzehnt eingesetzt und hat keine größeren Komplikationen in seinen Benutzern angezeigt. Einige kleinere Nebenwirkungen wie Blähungen, Bauchschmerzen , Sodbrennen und Verstopfung auftreten.
Übung
Übung wird oft als eine Änderung des Lebensstils auf andere Behandlungen begleiten Cholesterin empfohlen. Der Grund dafür ist , dass eine regelmäßige Trainingsprogramm erhöht die Menge an HDL (gutes Cholesterin) und reduziert die Menge von LDL (schlechtes Cholesterin, verstopfte Arterien verursacht) . Darüber hinaus fördert die Gewichtsabnahme und Bewegung verbessert die Durchblutung , die beide helfen mit Clearing- build-up in den Blutgefäßen und Herz-Kreislauf verhindert schlechte Gesundheit. Für eine optimale Gesundheit sind 30 Minuten Training mittlerer Intensität pro Tag empfohlen.
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