Vorteile von Glucosamin und Chondroitin für den Heart

Sowohl Glucosamin und Chondroitin sind beliebte Nahrungsergänzungsmittel, in Lebensmittelgeschäften , Drogerien und Reformhäusern zur Verfügung stehen. Viele Male glucosomine und Chondroitin sind miteinander gepaart werden, um als eine Pille für die Bequemlichkeit getroffen werden , wie sie in Harmonie mit je other.The Vorteile dieser Ergänzungen werden noch untersucht . In der Vergangenheit haben sie in erster Linie getroffen, um mit Gelenk-, Muskel -und Arthritis-Schmerzen helfen. Aber gibt es Anhaltspunkte dafür, dass es hilft, das Herz ? Über Glucosamin

Glucosamin wird aus Glukose und Glutamin, eine Aminosäure gemacht . Es ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die in den Körper. Nach der Mayo Clinic, ist es in der Regel bei gesunden Knorpel gefunden. Es ist sehr oft in Kombination mit Chondroitin genommen .
Über Chondroitin

Zuerst extrahiert und auch irgendwann in den 1960er Jahren gereinigt , die meisten Chondroitin aus natürlichen Quellen , die Mayo Klinik sagt . Es kommt häufig aus Rinder- oder Luftröhre aus Haifischknorpeloder Rindfleisch . Es können auch synthetisch hergestellt werden. Chondroitin ist in der Regel in Verbindung mit Glucosamin übernommen.
Mögliche Vorteile für den Herz

Glucosamin und Chondroitinsulfat sind in der Herstellung von Knorpel beide wichtig , das ist, Deshalb werden sie häufig als Nahrungsergänzungsmittel für Patienten mit Arthritis. Wenn wir älter werden , produziert unser Körper weniger Glucosamin und ein glucosomine /Chondroitin Ergänzung kann helfen, die Produktion zu stimulieren.

Gesunder Knorpel ist wichtig für gesunde Herzklappen. Der primäre Vorteil eines Glucosamin und Chondroitin Ergänzung für das Herz wäre, zur Erhaltung der gesunden Knorpel in Herzklappen. Doch nach Mayoclinic.com , gibt es nicht eine Menge Beweise dafür erhebliche Vorteile von Glucosamin oder Chondroitin für das Herz zu unterstützen. In der Tat kann es unklug für Menschen mit Herzerkrankungen auf diese Ergänzungen zu nutzen.
Dosierung

Die typische Dosierung für Glucosamin und Chondroitin ist 500 Milligramm bis zu drei Mal täglich. Ergänzungen können online bestellt werden und zu Ihnen nach Hause geliefert , oder Sie können sie bei Ihrem örtlichen Drogerie oder natürliche Lebensmittel Shop kaufen.
Nebenwirkungen und Warnungen

mit jeder Nachtrag , immer Ihren Hausarzt zu konsultieren , bevor Sie. Glucosamin und Chondroitin haben einige erhebliche Nebenwirkungen , obwohl einige Patienten haben eine erhöhte Herzfrequenz erlebt. Insgesamt ist es besser, von den meisten Menschen als die Standard entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen toleriert.
Wise für Ihr Herz nehmen?

Wie erwähnt, obwohl es viele Vorteile für die Gesundheit Glucosamin und Chondroitin für Menschen mit Arthritis und Gelenk /Knochenschmerzen, es gibt nicht eine Menge Beweise dafür , dass es eine gute Ergänzung für das Herz.

Wenn Sie sich entscheiden , es zu nehmen , werden Sie möchten entscheiden, ob die möglichen Risiken überwiegen kleinen Vorteil könnte es möglicherweise in der Gesundheit des Körpers und des Herzens zu spielen.