Gute Vs. Bad cholesteral

Cholesterin ist ein Fett, das für gesunde Zellen ist , aber nicht alle Cholesterin ist gut. Bad Cholesterin in die Blutbahn zu bauen, wodurch das Risiko für Herzerkrankungen. Bedeutung

Teil des Cholesterins wird im Körper hergestellt , aber beide Arten von Cholesterin durch den Verzehr von Lebensmitteln , die Cholesterin enthalten erhöhen.
Typen

Low-Density- Lipoprotein oder LDL, das schlechte Cholesterin gilt , weil es in den Arterien sammelt . Gutes Cholesterin ist als High-Density- Lipoprotein, oder HDL , die Low- Density-Lipoprotein zurück zur Leber führt bekannt.
Identification

Ein Arzt erkennen kann die guten und schlechten Cholesterinwerte im Blut durch die Verabreichung eines Cholesterin- Test, bei dem Blut gezogen und beide Cholesterinwerte sowie Gesamtcholesterin, werden überwacht.
Effects

Hohe Werte des schlechten Cholesterins können Herzinfarkte, Herzerkrankungen und Schlaganfall führen. Hohe Werte des guten Cholesterins können niedrigere Werte des schlechten Cholesterins führen.
Prävention /Lösung

Bad Cholesterin kann von Gewicht zu verlieren , die Cholesterin Medikamente und Begrenzung gesenkt werden gesättigt Fette und Transfette. Gutes Cholesterin kann durch das Rauchen und Nahrungsmittel essen, die HDL zu erhöhen , wie Nüsse und Olivenöl angehoben werden.