Was ist der Unterschied zwischen HDL und LDL

? HDL (High Density Lipoprotein) und LDL (Low -Density-Lipoprotein ) sind Arten von Cholesterin. Ein Lipoprotein ist eine Substanz , die Bestandteil Lipid oder Fett-und Proteinteilist . HDL , werden allgemein als gut für den Körper zu sein, während LDL gelten als schlecht. Quellen

Der Körper produziert Cholesterin, HDL-und LDL beide . HDL wird durch Fisch -oder Olivenöl essen erworben , während LDL wird von verarbeiteten Lebensmitteln , Eier und Geflügel erworben.
LDL Effects

LDL kann entlang der Arterienwände zu bauen Beitrag zu Plaques, die den Blutfluss blockieren und bewirken, dass die Arterien zu verdicken . Dies ist eine Bedingung genannt Atherosklerose und kann zu Herzinfarkt führen .
HDL Effects

Der Körper nutzt HDL für die Reparatur von Gewebe und Zellen. Die American Heart Association berichtet, es wird angenommen, dass HDL reduziert die Menge an LDL .
Levels

Richtige Ernährung und Bewegung wird helfen, die Konzentrationen von LDL zu senken , während die Pegel erhöht von HDL . Gesamtcholesterinwertefür beide Arten sollte in weniger als 200 Milligramm pro Deziliter zu kommen.
Tests und Medikamente

Hohe Cholesterin fehlt häufig Symptome , so dass ein Cholesterin-Test ist der einzige Weg , den Cholesterinspiegel zu bestimmen. Ein hoher Cholesterinspiegel ist oft mit Statin-Medikamente , die LDL-Werte zu reduzieren helfen behandelt.