Was ist HDL auf einem Lipid Panel

? High Density Lipoproteine ​​(HDL) -Cholesterin wird oft als "gutes Cholesterin ". Höhere Konzentrationen von HDL-Cholesterin fördern gute Herz-Kreislauf Gesundheit und bieten Schutz vor den Risiken, die mit geringer Dichte Lipoproteine ​​(LDL) zugeordnet ist, oder " schlechte Cholesterin ". Funktion

HDL-Cholesterin lagert sich an schädlichen LDL-Cholesterin in den Blutkreislauf . Nach HDL wird an einem LDL- Molekül , trägt es das LDL durch den Blutkreislauf und in die Leber, wo es abgebaut und aus dem Körper eliminiert.
Überlegungen

HDL Marken etwa ein Viertel bis ein Drittel des Gesamtcholesterinspiegel im Blut bei gesunden Personen . Diejenigen, die höhere Prozentsätze von HDL gegenüber LDL haben einen reduzierten Risiko von Herzkreislauferkrankungen im Vergleich zu denen mit weniger als durchschnittliche HDL-Spiegel .
Expert Insight

Die American Heart Association empfiehlt, dass gesunde Männer und Frauen halten ihre HDL-Werte höher als 40 mg /dl Blut. Hohe HDL-Werte von 60 mg /dl und mehr bieten den besten Schutz vor Herzerkrankungen .
Identification

Bestimmung des Cholesterinspiegels erfordert einen Bluttest . Dies wird oft als Teil einer jährlichen körperlichen oder Patienten durchgeführt, kann eine Cholesterin-Screening zu verlangen, wenn ein nicht durchgeführt.
Fun Fact

Übung erhöht die körpereigene Produktion von HDL -Cholesterin. Um HDL-Spiegel hoch zu halten , ist eine regelmäßige körperliche Routineaktivitäten ein Muss.
Warnung

Die Verwendung von Tabakwaren und übermäßiger Alkoholkonsum wird der HDL-Spiegel senken. Personen, die an Herz-gesunde HDL-Cholesterin zu halten versuchen sollte , diese Praktiken zu vermeiden.