Cholesterin -Richtlinien

Cholesterin: der Fluch von Millionen von Overeaters in ganz Amerika. Hoher Blutcholesterinspiegel kann zu Plaque-Ablagerungen , die eine Person Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen erhöhen führen . Obwohl Cholesterin an sich ist eine natürliche Verbindung, die der Körper benötigt , ein Überangebot an LDL ( Low-Density- Lipoprotein ) -Cholesterin ist schädlich, wenn nicht durch geeignete Änderung der Ernährung , Bewegung und möglicherweise cholesterinsenkende Medikamente behandelt werden, um innerhalb der Cholesterin- Leitlinien bleiben. Cholesterinspiegel

Ärzte empfehlen , dass die Gesamtblutcholesterinspiegeleiner Person weniger als 200 mg /dl sein . Gesamtcholesterin als hoch , wenn sie über 240 mg /dl und "Grenz high", wenn zwischen 200 und 239 mg /dl ist . LDL ( schlechtes Cholesterin) ist optimal, wenn unter 70 mg /dl und hoch, wenn über 160 mg /dL. HDL ( gutes) Cholesterin ist am besten, wenn 60 mg /dl oder höher, und schlecht, wenn unter 40 mg /dl für Männer und 50 mg /dL für Frauen.
Cholesterin-Verhältnis

Einige Ärzte verwenden eine Cholesterin-Verhältnis anstelle eines Cholesterin zählen , was durch Dividieren der HDL -Wert in Gesamt-Cholesterin berechnet. Das Ziel ist es , das Verhältnis unter 5.01 zu halten , mit einem optimalen Verhältnis von 3,5:1 . Einige Gruppen , darunter die American Heart Association empfehlen gegen die Verwendung des Verhältnis und stattdessen auf die HDL -und Gesamtcholesterinwertekonzentrieren getrennt .
Triglyzeride

Triglyzeride sind eine Form von Fett im Blut im Körper gebildet . Es ist wünschenswert , dass sie unter 150 mg /dl sein, es wird als hoch , wenn sie über 200 mg /dl und sehr hoch, wenn sie über 500 mg /dl sind . Triglyzeride sind in der Regel eine Funktion der schlechte Ernährung und Bewegungsmangel , und sind ein Indikator , ob die Blut - Cholesterinwerte sind Lifestyle - verwandten oder werden durch genetische Tendenzen betroffen.
Behandlung
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Standard-Behandlung für Patienten, deren Blutcholesterinwerteübertreffen die empfohlenen Werte ist dreifach: Änderung der Ernährung , Bewegung und Medikamenten, einschließlich Statine. Eine Ernährung, die arm an gesättigten Fetten, mit einem Trainingsprogramm , die empfohlenen Mengen von Aerobic beinhaltet gemischt wird, ist die erste Linie der Verteidigung, für Patienten, deren Werte bleiben trotz Verhaltensänderungen hoch ist, kann eine Vielzahl von cholesterinsenkende Medikamente verschrieben werden