Überprüfen Sie insgesamt LDL Lesen. Ihr LDL-oder Low -Density-Lipoprotein , sind Stufen zur Ermittlung Ihrer Risikostufen am wichtigsten, da es diese Lipoproteine können verkleben und blockieren die Arterien. Ein LDL-Wert unter 130 Milligramm pro Deziliter Blut als wünschenswert angesehen wird , nach Atherotech , einer Herz- Diagnostik-Unternehmen , das die VAP -Technologie verwendet .
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Ihre echte LDL-Wert berechnen . Die LDL-Werte sind weiter in Echt LDL -, Zwischen -Density-Lipoproteine oder IDL und Lipoprotein a unterteilt. Von diesen ist die IDL und ein Lipo sind das, was Sie von Ihren Eltern erben. Lipo ein nicht durch regelmäßige Medikamente verringert werden , während IDL mit Diabetes in Verbindung gebracht. Echt LDL wird durch Subtraktion IDL und ein Lipo von Ihrem gesamten LDL-Wert berechnet. Nach Atherotech die wünschenswerten Niveaus für echte LDL unter 100 mg /dl Blut, für IDL sind weniger als 20 mg /dl und für ein Lipo sind weniger als 2 mg /dL.
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Überprüfen Sie Ihre HDL- Lesung. Ihr High-Density- Lipoproteine, HDL oder " gutes Cholesterin " Ebenen sollten idealerweise mehr als 40 mg /dL wie von der American Heart Association empfohlen werden . Das sind Schutzmittel für das Herz , als sie von LDL- Ablagerung auf den Arterienwänden zu verhindern. Es wird weiter in HDL2 und HDL3 unterteilt. HDL2 , die angeblich höheren Schutz , sollte weniger als 10 mg /dl , während HDL3 , die nicht als Schutz sollte weniger als 30 mg /dl . Die IndexCopernicus Journal berichtet, dass die HDL2 zu HDL 3 -Verhältnis ist eine wichtige Determinante für die Gesundheit des Herzens .
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Achten Sie auf Ihre sehr Low-Density Lipoprotein Lesungen. Sehr Low- Density-Lipoproteine mit unabhängigen Herzrisikounabhängig von anderen Lipoprotein Ebenen verbunden. Es wird weiter in VLDL1 , 2 und 3 unterteilt. VLDL3 ist die gefährlichste dieser und sollte weniger als 10 mg /dl bleiben, während VLDL kombiniert sollte weniger als 20 mg /dl bleiben . Daher ist die Gesamt VLDL sollte weniger als 30 mg /dl nach atherotech.com
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Bewerten Sie Ihre Gesamtcholesterinspiegel sein . Die Summe der LDL, HDL und VLDL- Werte gibt Ihnen Ihre Cholesterinwerte und der American Heart Association empfiehlt es sollte unter 200 mg /dl sein, um gute Gesundheit zu geben . Die Summe von LDL und VLDL allein als nicht HDL (bevorzugt unter 160 mg /dl) bekannt, und es wird als ein sehr guter Indikator für die Gesundheit des Herzens.
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Überprüfen Sie Ihre Triglyzeride. Triglyzeride sind eine andere Form von Fett im Blut, welche Sie für die ordnungsgemäße Funktion erforderlich. Allerdings, wenn ihre Beträge erhöhen sich um mehr als 150 mg /dl , sind Sie bei einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen nach der American Heart Association zu entwickeln.
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Überprüfen anderen Faktoren. Die Proteine, die mit Fett binden an Lipoproteine, Apolipoproteine als bekannt bilden können auch von Ihrem VAP -Test aufgezeichnet werden. Ein niedriges Verhältnis der beiden Komponenten , Apo B100 und Apo A1, zeigt eine gute Gesundheit des Herzens , wie es auf Ihrem Profil Atherotech VAP genannt werden.
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