Ganzheitliche Behandlung zur Senkung des Cholesterin

Sie können müde der konventionellen Medizin werden und sind für verschiedene Möglichkeiten, den Cholesterinspiegel zu senken suchen . Sie können von ganzheitlichen Medizin gehört haben, sich aber nicht sicher , wie das wäre , Ihren Cholesterinspiegel helfen. Was ist Cholesterin?

Cholesterin ist eine Art von Fett, von der Leber hergestellt und wird vom Körper verwendet, um gesunde Zellen, die ein normaler Prozess ist zu machen. Es ist nicht normal für den Körper zu viel Cholesterin zu produzieren. Wenn dies geschieht , kann es Ablagerungen von Cholesterin, das sich an den Wänden der Arterien , die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann befestigen erstellen.
Was ist ganzheitliche Medizin ?

Die Idee der ganzheitlichen Medizin ist, dass es behandelt nicht nur eine Krankheit , sondern konzentriert sich auf Sie als ganze Person , die Behandlung Ihrer Geist, Seele und Körper.
Körper

Ganzheitliche Medizin erkennt, dass , um Ihren Cholesterinspiegel zu senken, müssen Sie einige Änderungen des Lebensstils zu machen. Wahrscheinlich wissen Sie bereits , dass Sie sich zu bewegen und ein gesundes Gewicht , Ihren Cholesterinspiegel senken müssen . Essen eine fettarme Ernährung ist auch wichtig und muss mehr Ballaststoffe , Fischöl , Nüsse , Obst, Gemüse und Soja.
Geist und Seele gehören

Nach Holistic Herz-Gesundheit, kann es keine Heilung ohne Heilung des Geistes. Auch Heilung nicht wirklich , ohne den Verstand, Geist und Körper in Einklang zu erfolgen. Mit diesem Ansatz im Hinterkopf , es gibt mehrere Möglichkeiten , um diese Verbindung zu behandeln. Biofeedback -Therapie , Yoga, Meditation , Bilder , Visualisierung, Hypnose und Üben Spiritualität sind alle Möglichkeiten zur Bekämpfung von Herzkrankheiten.
Alternative Behandlungen

Sie sollten vorsichtig sein bei der Auswahl alternativer Cholesterin -Behandlungen, weil einige nicht funktionieren. Eine der alternativen Behandlungen zur Senkung des Cholesterins ist Knoblauch, die zu niedrigeren Cholesterinspiegel gezeigt wurde. Roter Reis Hefe wurde auch durch ganzheitliche Therapeuten gefördert worden, um den Cholesterinspiegel senken helfen. Schließlich sind Niacin , Coenzym Q10, B-Vitamine und auch zu niedrigeren Cholesterinspiegel bekannt ist.