Ihren Termin Blut abgenommen zu haben, teilnehmen . Die Blutproben werden geprüft und ein Lipidprofil aus den Ergebnissen erzeugt werden. Holen Sie sich eine Kopie der Testergebnisse.
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Schauen Sie auf Ihre Lipidprofil . Suchen und notieren Sie die Daten auf Ihrem HDL-Cholesterin, LDL-Cholesterin, Triglyzeride und Lp (a) -Cholesterin. Die Zahlen werden im Bericht als Milligramm pro Deziliter oder (mg /dL) gezeigt werden. Fügen Sie die (mg /dL) Zahlen zusammen . Diese Zahl ist Ihr Gesamtcholesterin und sollte 200 mg /dL oder niedriger ideal sein .
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HDL wird als " gutes" Cholesterin bezeichnet und sollte 40 mg /dl oder höher für idealerweise Männer und 50 mg /dL für Frauen.
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Ideal LDL-Werte werden von anderen gesundheitlichen Risikofaktoren , wie Diabetes und Herzerkrankungen bestimmt. Menschen mit geringem Risiko von Herzerkrankungen sollte eine LDL von 60 mg /dl oder weniger aus, während diejenigen mit einem hohen Risiko sollte 100 mg /dl oder weniger zu suchen.
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