Nehmen Sie einen Schluck Saft oder Wasser und schlucken 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Dies hilft, den Mund-und Rachen nass , so dass die Tablette nach unten gehen einfacher.
2
Legen Sie die Tablette auf der Rückseite der Zunge.
3
Nehmen Sie einen Schluck Saft oder Wasser und schlucken Sie die Tablette .
4
Follow-up mit drei bis vier weitere große schlucke , um die Tablette ganz nach unten zu waschen.
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