Nehmen Sie Ihre Statin Pille mit dem Abendessen. Dieses Timing reduziert das Risiko von Magen- Effekte, einschließlich Durchfall.
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Nehmen Sie ein Medikament Urlaub. Nach der Mayo Clinic, stoppen Ihre Statin für 10 bis 14 Tagen können Sie sehen, wenn der Durchfall geht weg, wenn Sie auf das Medikament sind es nicht. Wenn ja, ist der Darm Problem wahrscheinlich auf die Statin zusammen.
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Wechsel zu einem anderen Statin . Einige Cholesterin-senkende Medikamente , wie Pravastatin ( Pravachol ) und Rosuvastatin ( Crestor ) , kann dazu führen, weniger Nebenwirkungen. Sie müssen diese Option mit dem verschreibenden Arzt besprechen.
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Senken Sie Ihre Statin- Dosis. Sie können weniger Nebenwirkungen mit einer niedrigeren Dosis zu haben, aber Sie werden auch die Cholesterin-senkenden Vorteile des Medikaments zu reduzieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie die Dosierung .
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Ändern Sie, was Sie essen. Einige Lebensmittel wie Bananen , Reis und trockenen Toast Hilfe festigen Sie Ihre Stühle und reduzieren Sie Ihre Durchfall. High- Faser-Lebensmittel verdicken Ihrem Stuhl und machen Sie Ihren Stuhlgang regelmäßiger. Einige gute Faser Auswahl umfasst Produkte mit Vollkorn- Getreide und Kleie .
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Trinken die richtigen Flüssigkeiten. Sie brauchen viel Flüssigkeit , damit Sie nicht dehydrieren nicht , aber vermeiden Sie Getränke mit Koffein oder Alkohol. Milch kann Ihr Durchfall ein wenig schlechter machen , sondern bietet auch wichtige Nährstoffe . Wenn Ihr Durchfall ist mild , können Sie weiterhin Milch trinken . Wenn es wird immer schwerer , an Sportgetränke , die die Glukose und Natrium in der häufigen Stuhlgang verloren aufzufüllen wechseln.
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