Was sind die Ursachen der erhöhten LDL

? LDL oder Low- Density-Lipoprotein , gilt als das "schlechte" Cholesterin- Form , denn es transportiert Cholesterin in die Blutbahn und legt sie in das Gewebe und Arterien anstatt es an der Leber . Erhöhte LDL bringt Sie ein höheres Risiko für Herzkrankheiten , Herzinfarkt und Schlaganfall. Gesättigte Fette

Gesättigte Fette sind Fette, die in LDL-Partikel umgewandelt werden . Essen frittierten Lebensmitteln , Milchprodukte, rotes Fleisch, Backwaren und Lebensmittel mit Palmöl können Sie Ihr LDL-Werte zu erhöhen.
Weight Gain

Zusätzlich zu verursachen Ihr HDL zu fallen , Gewichtszunahme bewirkt, dass Ihr LDL zu. Losing £ 5 allein kann Ihr LDL fallen um zwei Prozent , nach " Cholesterin Kuren , " von der Redaktion von Rodale Books und Gesundheit Dr. William P. Castelli .
Kaffee

Kaffee ohne Koffein wurde festgestellt, LDL-Cholesterin , dem koffeinhaltigen Kaffee nicht .
Menopause

Frauen in der Menopause gefunden erhöhen zu niedrigeren HDL ("gutes" Cholesterin) und LDL höher als Frauen vor der Menopause , unabhängig von Gewicht , entsprechend haben
Genetics " Cholesterin Heilmittel . "

Leider ist dies eine Ursache, die Sie nicht kontrollieren können. Familiengeschichte spielt eine Rolle bei erhöhter LDL-Spiegel , manche Menschen sind anfälliger als andere , einen hohen LDL Anzahl haben

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