Was ist die höchste Zahl , die Cholesterin gehen kann

? Hohes Cholesterin ist ein ernstes Gesundheitsproblem , die zu ungünstigen Bedingungen wie Bluthochdruck und Herzerkrankungen führen kann. Understanding Cholesterin und gesunden Cholesterinspiegel ist ein wichtiger Bestandteil der Erhaltung der Gesundheit. HDL LDL vs

Cholesterin kommt in zwei Formen , HDL und LDL , die entgegengesetzte Wirkung auf den Körper haben . Low -Density-Lipoprotein (LDL) ist das schlechte Cholesterin , die Arterien verstopft und führt zu Herzerkrankungen. High- Density-Lipoprotein (HDL) ist gut für Sie und hat die umgekehrte Wirkung des LDL .
Gesamtcholesterin

Gesamtcholesterin ist die Gesamtmenge der HDL-und LDL in Blut. Eine gesunde Gesamtcholesterinspiegel unter 200 mg /dL. Gesamt-Cholesterin Kategorien gehen von bis zu 240 mg /dL. Alles darüber wird als hoch angesehen.
HDL

Je höher der HDL-Spiegel , desto besser. Über 60 mg /dl ist gesund. Alles unter 50 mg /dl bei Frauen oder 40 mg /dL für Männer gilt als arm.
LDL

Optimale LDL-Werte unter 100 mg /dL. Zwischen 160 und 189 mg /dl ist hoch, und jede Ebene über , dass ist sehr hoch.
Was beeinflußt Cholesterin?

Cholesterin wird am ehesten durch die Lebensmittel, die Sie beeinflusst essen. Doch Faktoren wie Rauchen, Übergewicht und Genetik eine Rolle spielen kann .