Die Auswirkungen von Low HDL

High -Density-Lipoprotein , oder HDL, ist eine Art von Protein, das durch den Körper verwendet, um Cholesterin in der Blutbahn in die Leber , wo es gefiltert und schließlich ausgeschieden zu transportieren. Ohne ausreichende Mengen an HDL, Cholesterin in den Arterien aufbauen , die zu Fragen der Gesundheit auf der Straße führen kann . Lernen nun die Auswirkungen der niedrigen HDL kann helfen, brechen keine schlechten Gewohnheiten und sichern Sie Ihre Gesundheit in der Zukunft . Heart Disease

Nach Angaben des US Department of Health and Human Services , sterben rund 500.000 Menschen pro Jahr an einer Herzkrankheit und ist damit die häufigste Todesursache in Amerika. Formal als Arteriosklerose , überschüssiges Cholesterin in den Blutkreislauf sammelt und härtet an den Arterienwänden, wodurch der Blutfluss und was das Herz härter arbeiten . HDL wird angenommen, dass zur Verringerung der Menge der Plaquebildung in den Arterien und verhindern Atherosklerose.

Stellen Sie sicher, Ihr HDL-Spiegel normal, das Risiko von Herzerkrankungenzu senken sind . Das US Department of Health and Human Services hält eine HDL-Spiegel von 40 mg /dL oder niedriger als Gesundheitsrisiko , während ein Wert von 60 mg /dl oder höher als wirksam zur Vermeidung von Herzerkrankungen . Überprüfen Sie Ihre Cholesterinwerte , indem sie Blut Arbeit geleistet. Dies wird normalerweise durch Ihren Hausarzt während Ihrer jährliche Überprüfung durchgeführt .

HDL-Werte werden durch verschiedene Faktoren, einschließlich Ernährung, Bewegung und Rauchen beeinflusst. Es gibt Cholesterin-Medikamente auf dem Markt entwickelt, um HDL-Spiegel erhöhen, aber Änderungen des Lebensstils sollte nicht übersehen werden. Fragen Sie Ihren Arzt für eine professionelle Meinung , bevor eine neue Diät oder Übung Plan.
Heart Attack

Obwohl nicht eine direkte Ursache von Herzinfarkten , ist ein niedriger HDL-Spiegel bei Menschen, die sie erlitten haben, gemeinsam. Herzinfarkt -Patienten haben nur selten eine hohe HDL . Raising Ihr HDL-Spiegel kann das Risiko von Herzinfarkten zu verringern , aber Studien haben nur eine korrelative Beziehung, nicht eine direkte Ursache und Wirkung gezeigt . Erhöhte HDL-Spiegel zu senken , die Prävalenz von Herzerkrankungen insgesamt , so dass es schwierig ist, die genaue Ursache zu lokalisieren.
Speicher

Niedrige HDL-Spiegel kann Ihre Fähigkeit zu beeinflussen Informationen speichern, als auch. Laut der New York Times, eine Studie in der Arteriosklerose, Thrombose und Gefäßbiologie , einer Zeitschrift der American Heart Association veröffentlicht wurde, testeten die Erinnerung der Probanden über einen Zeitraum von fünf Jahren . Eine direkte Korrelation zwischen HDL-Spiegel -und Speicherleistung gefunden. Patienten mit niedriger HDL-Werte schlechter als jene mit höheren HDL-Spiegel . Auch Personen, deren HDL hatte während der Studie gesenkt hatte auch Gedächtnisleistung im Vergleich mit früheren Ergebnissen verschlechtert.