Leber die Produktion von Cholesterin HDL im Körper

Ihre Leber produziert die Mehrheit der Cholesterin Ihr Körper braucht . Gesundheitliche Probleme durch übermäßigen Verzehr von Cholesterin verursacht werden, etwas durch Ihre Leber Sekretion von Lipoproteinen hoher Dichte (HDL) minimiert. Funktion

Cholesterin und Fette nicht gut lösen im Blut, die Leber zu zwingen, Verkehrsträger genannte Lipoproteine ​​- Cholesterin um Fähre .
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HDL -und Low- Density-Lipoprotein (LDL) dienen ähnliche, aber unterschiedliche Zwecke . LDL -Cholesterin führen zu den Zellen , während HDL " tragen diese überschüssiges Cholesterin zur Leber zurück , die sie an Galle, die in den Darm ausgeschieden wird, wandelt ", so Dr. William Sears, der sagt, dass Ihrem Körper die Verwaltung von Cholesterin hängt von Ihre Gene und die Nahrung, die Sie essen.
Bedeutung

Hohe Konzentrationen von HDL zeigen einen gesunden Kreislauf-System . Erhöhte LDL- Zahlen deuten darauf hin, Anlass zur Sorge , wie Cholesterin in den Arterien baut . HDL wirkt, um zu verhindern, dass Atherosklerose - Verhärtung der Arterien .
Missverständnisse

Diese gegensätzlichen Aufgaben erklären, warum Ärzte betrachten HDL "gute" Cholesterin LDL , während die Kennzeichnung als " schlecht. "In Wirklichkeit , die beide eine wichtige Funktion , mit zu viel LDL anzeigt overindulgence in fetthaltigen Lebensmitteln und einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen.
Prävention /Lösung

" Regelmäßige körperliche Aktivität erhöht HDL-Cholesterin bei manchen Menschen ", sagt der American Heart Association. Wer das Rauchen aufgibt und Gewicht zu verlieren fördern außerdem die Leber , um zusätzliche HDL zu produzieren.