Wie Cholesterin Noten lesen

Es gibt zwei Arten von Cholesterin. High- Density-Lipoprotein (HDL )-Cholesterin wird als "gutes" Cholesterin. Low -Density-Lipoprotein (LDL ) ist die "schlechte" Art von Cholesterin . Die Cholesterinwerte werden durch einen Bluttest genannt Lipid-Panel oder Profil. Cholesterin -Tests messen Niveaus in Milligramm ( mg) Cholesterin pro Deziliter ( dl) Blut. Es gibt ein paar Möglichkeiten, um Cholesterin Partituren zu lesen. Anleitung
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an der Gesamtcholesterin -Score Schau . Wenn das Cholesterin unter 200 mg /dl , wird dies als wünschenswert und bedeutet, dass das Cholesterin in einem gesunden Bereich . Wenn der Cholesterinspiegel ist zwischen 200 und 239 mg /dl , wird das Niveau als auf der hohen Seite zu sein und sollten mit Ihrem Arzt besprochen werden. Wenn der Gesamtwert von 240 mg /dl oder höher, fragen Sie Ihren Arzt , um zu diskutieren , wie man den Gesamtcholesterinspiegel im Blut zu senken.
2

Untersuchen Sie die LDL-Cholesterinwerte, wie im Test gemessen. Für Personen, die als auf einem sehr hohen Risiko für Herzkrankheiten sein werden, wird ein LDL-Wert von 70 mg /dl oder weniger als gut . Für diejenigen, die mit einem Risiko für Herzerkrankungen sind, wird ein LDL-Wert von 100 mg /dl als ideal . Stufen zwischen 100 und 129 mg /dl gelten als sehr gut, während das Niveau von 130 und 159 mg /dl gelten als grenzwertig. LDL-Werte von 160 und 189 mg /dl sind hoch und Ebenen von 190 mg /dl gelten als sehr hoch zu sein und sollte mit Ihrem Arzt besprochen werden .
3

Finde den HDL-Cholesterinspiegel auf die Testergebnisse . Wenn die Werte unter 40 mg /dl bei Männern bzw. 50 mg /dl bei Frauen , wird dies als , arm zu sein und sollten mit Ihrem Arzt ausgewertet werden. Stufen von 50 und 59 mg /dl sind besser. Levels von 60 mg /dl sind am besten.
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Bewerten Sie die Triglyceride, die die chemische Bildung von tierischen und pflanzlichen Fett im Blut , auf der Cholesterin-Test sind . Spielstände von 500 mg /dl gelten als sehr hoch zu sein, während das Niveau zwischen 200 und 499 sind hoch und Ebenen 150 und 199 sind als grenzwertig hoch. Werte unter 150 mg /dl sind wünschenswert.
5

mit Ihrem Arzt sprechen über Ihre Cholesterin- Testergebnisse. Während die meisten gesunden Menschen sollte für einen LDL- Ebene, die unter 130 mg /dl ist zielen , können die individuellen Risikofaktoren Ihrer Zielnummerhöher oder niedriger zu machen. Fragen Sie Ihren Arzt mit Fragen.