Sie haben Divertikulose. Wie schädlich sind Erdnüsse?

Divertikulose ist eine Erkrankung, bei der sich im Dickdarm kleine Beutel oder Aussackungen (Divertikel) bilden. Diese Beutel können sich entzünden oder infizieren, was zu einer sogenannten Divertikulitis führen kann.

Erdnüsse sind eine Hülsenfruchtart, die oft als Snack gegessen oder dem Studentenfutter hinzugefügt wird. Sie sind eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Bei manchen Menschen mit Divertikulose können jedoch Erdnüsse ihre Symptome auslösen.

Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise für die Behauptung, dass Erdnüsse schädlich für Menschen mit Divertikulose sind. Allerdings stellen manche Menschen fest, dass Erdnüsse zu Blähungen, Blähungen, Bauchschmerzen oder Verstopfung führen können. Wenn Sie an Divertikulose leiden und diese Symptome nach dem Verzehr von Erdnüssen auftreten, sollten Sie diese vermeiden oder Ihre Aufnahme einschränken.

Sie können auch versuchen, mit verschiedenen Erdnusssorten zu experimentieren, um herauszufinden, ob einige Ihre Symptome eher auslösen als andere. Manche Menschen sind beispielsweise der Meinung, dass geröstete Erdnüsse weniger Probleme verursachen als rohe Erdnüsse.

Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und alle Lebensmittel zu meiden, die Ihre Divertikulose-Symptome auslösen. Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, ob Erdnüsse für Sie unbedenklich sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Hier sind einige andere Lebensmittel, die Sie möglicherweise meiden sollten, wenn Sie an Divertikulose leiden:

- Rotes Fleisch

- Verarbeitetes Fleisch

- Milchprodukte

- Raffiniertes Getreide

- Lebensmittel mit hohem Gehalt an gesättigten Fettsäuren

- Alkohol

- Koffein

Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, das Risiko einer Divertikulitis zu verringern.