Wie behandeln Bunions

Bunions sind eine gemeinsame Fuß- Fehlstellung , die sehr schmerzhaft und unangenehm sein kann. Sie können auch peinlich sein. Die Ursache der Ballen kann variieren, aber sie werden üblicherweise durch schlechte Schuh gebracht . Schuhe, die nicht richtig passen, sind die Hauptschuldigen . Die Behandlung von Hallux valgus Operation erfordert oft , aber es gibt Dinge, die Sie tun können , um die Beschwerden zu reduzieren. Was Sie brauchen
Ballen Pad oder zu schienen
Ice
Bequeme Schuhe
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Elevate dem Fuß. Dies kann helfen , Schmerzen zu lindern . Suchen Sie einfach einen bequemen Platz aus dem Boden , um den Fuß auszuruhen.
2

Bewerben Eis . Eis kann helfen, Schwellungen und Rötungen , die meist mit einem Hallux valgus . Es ist am besten , um das Eis in ein Tuch oder eine Tasche stecken und nicht platzieren Eis direkt auf den Fuß sich.
3

tragen Schuhe , die richtig passt . Vermeiden Sie hohe Absätze oder jede andere Art von engen Schuhen . Falsche Schuhe ist, was wohl in erster Linie verursacht die Ballen .
4

ein Ballen Pad Kauf . Sie können diese bei Ihrem örtlichen Apotheke zu finden. Seien Sie sicher, dass Sie es verwenden , wie verwiesen.
5

Tragen Sie einen Hallux valgus Nachtschiene . Wenn Sie ein zu tragen, während Sie schlafen, zeigen Studien, dass Ihre Ballen werden mit der Zeit begradigt werden .
6

Arzt konsultieren . Wenn die Schmerzen und Beschwerden anhalten , ist es am besten , einen Arzt zu weiteren medizinischen Rat zu suchen kontaktieren. Fortschritte wurden in Ballen bezogene Operationen vorgenommen. Hallux Valgus Operation kann ein relativ einfaches Verfahren.