Wie man einen Ballen Brace Verwenden

Viele orthopädische Ergänzungen können verwendet werden, um die Reizungen und Schmerzen von einem Ballen lindern werden. In Schuhhilfen , wie Hallux valgus Hosenträger, kann sehr effektiv bei der Verwaltung der Bedingung sein, die auf Sie warten oder versuchen, eine Operation vermeiden . Lesen Sie weiter, um zu erfahren , wie man einen Ballen Klammer zu verwenden. Was Sie brauchen
Ballen Klammer
Schuhe
Podologe
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Verstehen, was ein Hallux valgus Klammer ist und wie es funktioniert. Ein Hallux valgus ist eine Klammer Fuß Hilfe, mit einer speziellen Halterung für Ihren großen Zehe, die die Konturen des Hallux valgus -Pads auf der einen Seite und an die Form des Schuhs auf der anderen. Es stellt eine Schutzschicht , um Irritationen zu reduzieren, wenn Sie zu Fuß. Specialized Ballen Klammern sind auch für den Einsatz zur Verfügung, ohne Schuhe.
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Messen Sie die Breite des Fußes , um sicherzustellen, dass Sie ein Hallux valgus Klammer, die richtig fit werden zu erwerben. Es ist eine gute Idee , um die Breite in beiden cm und Zoll wissen , falls Sie beschließen, von einer internationalen Firma, die das metrische System verwendet bestellen.
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Wählen Sie eine Klammer aus a atmungsaktiven Kunststoff, wie beispielsweise Neopren. Dies wird die Hitzeentwicklung in Ihrem Fuß und Schuh zu minimieren , wenn Sie die Ballen Klammer nach innen tragen Sie Ihre Schuhe .
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Positionieren Sie den Ballen Klammer vor dem Fuß. Greifen Sie mit Ihrem Fuß in der Schiene und führen Sie Ihre große Zehe in den Fachhalteran der Polsterung angebracht.
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Rutsch den Fuß mit dem Ballen Klammer in Ihrem Schuh . Es sollte nicht stören viel mit der Passform des Schuhs , wenn die Schuhe, die Sie tragen, sind die richtige Größe für Ihre Füße.
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Gehen Sie wie gewohnt. Sie sollte eine deutliche Abnahme in der Menge von reiz Reibung gegen den Ballen zu bemerken. Notieren Sie sich die Schwere und Ort jeder neuen Beschwerden über durch die Schuhstützegebracht und melden Sie es Ihrem Fußpflegerin .
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Verwenden Sie eine spezielle Ballenstützeüber den Fuß in der Nacht. Ihre Fußpflegerin kann ein Modell, das sanft dehnen wird Ihre Sehnen und Muskeln empfehlen und hilft, wirken der Verschlechterung Ihrer Ballen -und langfristige Linderung der Schmerzen durch Management der Erkrankung. Denken Sie daran , dass eine Operation ist eine Option für Patienten in extremen Beschwerden oder für Menschen, die die kosmetische Defekte von Hühneraugen zu korrigieren möchten.