Wie Hallux Valgus Schmerzen zu lindern

Bunions kann sowohl unansehnlich und sehr schmerzhaft sein. Während Sie vielleicht nicht in der Lage, das Aussehen der Hallux valgus zu korrigieren , gibt es Dinge, die Sie tun, um Schmerzen zu lindern Ballen können . Was Sie
Bequeme Schuhe Brauchen
Ice-Pack
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Tragen Sie bequeme Schuhe. Ja, das ist sehr gut beraten , aber es ist so schwer für Frauen, um vernünftige Schuhe über modische diejenigen zu wählen . Die meisten sind bereit, den Schmerz über Ballen suchen unmodern zu ertragen. Sie können Schuhe, die sowohl modisch und bequem auswählen. Denken Sie daran, für eine mit einem niedrigen Ferse und eine breite Zehenbereich , um Ihre Ballen aufnehmen zu suchen. Nicht für Schuhe, die wie dieser Wille Publikum Ihre Zehen sind zu gehen und weiter der Ballen verschlimmern.
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Um weitere Ballen lindern Schmerzen, tragen Turnschuhe beim Gehen Distanzen. Wenn Sie zu Fuß ein paar Blocks von Ihrem Auto zu Ihrem Büro oder sein werden, Botengänge vor Besuch von Freunden . , Ein Paar Turnschuhe , um in während Sie herum rutschen. Wenn Sie brauchen, um schön aussehen , rutschen wieder auf die modischen Schuhe. Mit weniger Stress für Sie Ballen r , wird der Schmerz als auch reduziert werden.
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Schauen Sie in Ballen Schlingen und Hosenträger. Wenn Sie zu Hause entspannen , ohne Ihre Schuhe sind, dann ist ein guter Zeitpunkt, um zu versuchen, die Korrektur des Hallux valgus Hallux valgus und hilft, Schmerzen zu lindern. Schauen Sie sich den Link unten für einige gängige Arten von Ballen Schlingen und Hosenträger.
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Sie können auch zum Schutz Ihres Ballen und Schmerzen lindern mit einem Gel Ballen Ärmel. Dies ist ein Gel Hülle , die Sie mit den Schuhen tragen können, um Ihre schmerzhaften Hallux valgus Reibung und Reibung zu schützen. Es hilft durch Entlastung der schmerzhaften Druck auf den Ballen , auch von unterwegs .
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Wenn Ihr Hallux valgus ist sehr wund , Putting einen Eisbeutel auf die schmerzenden Bereich wird ein guter Weg, um die Schmerzen zu reduzieren. Dies ist ein gutes Mittel , wenn Sie auf Ihre Füße den ganzen Tag gewesen sein oder Ihr Hallux valgus ist von einem engen Paar Schuhe verschärft .
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Arzt konsultieren . Einige Ballen sind so schlecht , dass sie medizinische Hilfe oder sogar eine Operation erforderlich . Nur Ihr Arzt kann Ihnen sagen, was am besten für Ihre Situation, wie jeder anders ist. Ihr Arzt kann Sie an einen Spezialisten verweisen, wenn Sie Ihre Ballen benötigen Behandlung.