Temporäre Entlastung für Bunions

Ob Ihr Hallux valgus Schmerzen kleinere oder größere kann es wahrscheinlich behandelt werden. Einige Ballen Bedingungen erfordern eine Operation oder eine andere invasive medizinische Intervention. In den meisten Fällen ist jedoch eine vorübergehende Erleichterung sogar aus dem Komfort von zu Hause zur Verfügung. Warmes Wasser einweichen

Füllen Sie eine große Pfanne in Ihrem Hause mit warmem Wasser. Genießen Sie Ihre Füße so lange wie nötig, um Erleichterung zu spüren. Dies ist nur eine vorübergehende Lösung, aber eine tägliche Routine , um Schmerzen zu lindern Ballen zu werden. Heißes Wasser kann auch verwendet werden, aber die meisten finden es unangenehm, für lange Zeiträume widerstehen. Folgen Sie mit Eis , wenn Ihre Schmerzen anhalten . Reiben nach dem Einweichen wird Ihnen helfen, die Chance der Schwellung zu reduzieren.
Wider Schuhe

Wider Schuhe geben dem Ballen eine Strecke und einen gewissen Druck zu entlasten. Häufig Hallux valgus Nachtschienen gekoppelt mit breiteren Schuhe bieten große Erleichterung von Hallux valgus Schmerzen. In der Regel alle Aktivitäten, die hart auf den Füßen sind , sollten vermieden werden , während die unter Hallux valgus Schmerzen.
Ballen Schild und Ice

Ballen Schild kann in die Schuhe gelegt , um den Schmerz eines Hallux valgus im Alltag deutlich zu reduzieren. Wenn Ihr Ballen quillt mit dem Schild , sollten Sie sie erheben und sie in Eis. Das Eis wird den Schmerz und die Schwellung zu glätten. Es kann auch sein Linderung zu hart Haut über dem Ballen mit einem Bimsstein jede Nacht tragen.