Stopp tragen enge , schlecht sitzende Schuhe , besonders hoch Fersen , die Druck auf den Ball und Zehen des Fußes . Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe sind nicht zu eng und ausreichende Unterstützung.
2
in ein warmes Bad , Peeling der Mais mit einem Bimsstein die dicke Haut zu entfernen. Tun Sie dies, alle zwei Tage, um die Auflösung des Mais zu erhöhen.
3
Tragen Sie eine Salicylsäure -Pad oder CD in den Mais, wie Dr. Scholl Mais- Pads (siehe Ressourcen) . Diese Pads sind über den Ladentisch in Apotheken und Drogerien erhältlich und wird die Schmerzen auf dem Mais zu entlasten, wenn im Stehen oder Gehen .
4
Wenn der Mais bestehen bleibt und weiterhin schmerzhaft sein , einen Arzt oder Fußpflegerin , die in der Lage zum Ausschneiden der Mais sein können .
5
Um wiederkehrende Hühneraugen zu vermeiden, weiterhin Schuhe , die richtig passen zu tragen. Peeling mit einem Bimsstein einmal pro Woche , um die Haut auf dem Fuß weich zu halten .
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