Wie der Ballen loswerden

Unsere Füße nehmen eine Menge von Missbrauch. Von trägt unbequeme Schuhe zu verbringen Stunden Stehen und Gehen , wenn unsere Füße weh tun, wir wissen es schnell . Hühneraugen sind eine häufige und schmerzhaft, Fuß-Problem . Ein Hallux valgus ist eine Beule, die auf der Seite der großen Zehe bildet . Bunions kann das Tragen von High Heels oder unbequeme Schuhe, eine Fußverletzung , Arthritis , oder sie vererbt werden kann führen. Als Ballen wächst , drückt er den großen Zeh in Richtung der zweiten Zehe, wodurch die Knochen im Fuß, um neu auszurichten und Bildung der charakteristischen Beule auf der Außenseite der großen Zehe. Anleitung
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Sie einen Termin mit einem Arzt zu haben, der Fuß untersucht. Wenn der Ballen ist schmerzhaft auf den Punkt , wo es mit täglichen Aktivitäten stört , ist das beste Mittel , um einen Arzt zu sehen. Ein Hausarzt oder eine Fußpflegerin ( Fuß Arzt ) kann den Fuß zu bewerten, um den Schweregrad des Hallux valgus zu bestimmen. Sie werden eine körperliche Untersuchung zu tun und nehmen eine X -ray des Fußes. Wenn der Ballen ist schwer genug , machen sie empfehlen Operation, um es zu beheben. Chirurgie ist die einzige Methode, ein Ballen vollständig zu entfernen . Wenn eine Operation nicht zu empfehlen, es gibt auch andere Methoden zur Behandlung des Hallux valgus .
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Tragen Sie bequeme Schuhe. Um den Druck auf den Ballen zu entlasten und verhindern, dass es eine Verschlechterung , wechseln Sie zu Schuhen, die ausreichend Platz und sind komfortabel für Gehen und Stehen . Bleiben Sie weg von High Heels oder Schuhe, die Zehen zu drängen . Ballen Schmerz kann auch durch die Verwendung von Schuheinlagen entlastet werden. Over- the-Counter- Schuheinlagen können funktionieren, und wenn nicht, kann ein Arzt verschreiben speziellen Einsätzen .
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Nehmen Sie ein Schmerzmittel. Bunions kann das Gewebe um die große Zehe führen zu schwellen , und sie können allgemeine Beschwerden verursachen. Versuchen Sie, eine entzündungshemmende over-the -counter Medikamente wie Ibuprofen zur Verringerung der Schmerzen. In einigen Fällen kann ein Arzt auch vorschreiben, Kortison-Injektionen .
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Versuchen zusätzliche Hausmittel. Hühneraugen können durch Eisbeutel geholfen werden , vor allem nach Aktivität. Spezial -Pads speziell für Hühneraugen gestaltet auch in Drogerien zu finden. Taping ist eine andere Hausmittel, die helfen können, Hühneraugen . Fragen Sie einen Arzt oder anderen medizinischen Fachmann , um die richtige Art und Weise auf Band der Fuß zu helfen, richten Sie sie in eine normale Position zu demonstrieren.