Wie man den Schweregrad eines Hallux Valgus Bewerten

Eine Beurteilung der Schwere eines Hallux valgus ( Hallux valgus ) , ob durch einen Arzt oder sich selbst, ist notwendig , bevor man richtig behandelt wird . Fortsetzung Beurteilung hilft auch bei der Bewertung, ob konservative Behandlungen sind erfolgreich Begradigung der Zehe. Bis vor kurzem , verwendet nur die Ärzte Manchester Maßstab , um die medialen Abweichung des MTP (MTP ) gemeinsame Bezug auf den großen Zeh zu messen. , Laut einer Studie 2010 ist jedoch die Genauigkeit der Patienten mit Hilfe der Skala , eine Selbsteinschätzung Ballen Schwere akzeptabel. Was Sie brauchen
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drucken jeder standardisierten Foto von den vier Klassen des Hallux valgus entweder für den rechten oder linken Fuß oder beiden Füßen (siehe Referenz 2) .
2

Legen Sie jedes Bild neben der Zehenfehlstellungenoder Zehen und ermitteln, welche der vier Typen meisten korreliert eng mit der Positionierung . Mark mit einem "X"
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Konzentrieren Sie Ihre Bemühungen auf die Erhaltung gesunder Füße , wenn Sie auf platziert ein "X" "No Deformity = 0 ist. " Vermeiden Sie falsch sitzende Schuhe , einschließlich spitzen Zehen Schuhe und Absätze größer als ein-und- ein-halb Zoll. Strecken Sie die Sehnen und die Muskeln zu stärken Bänder durch Strecken und die Ausübung der Fuß täglich. Entwicklung der übermäßige Pronation der Füße ( Senkfuß oder Plattfüße ) vermeiden , indem sie bewusst einer guten Haltung und ausgewogene Ausrichtung des Beckens und der Knie.
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Erhaltung einer gesunden Füßen und verhindern, dass weitere Fortschreiten der Fehlstellung wenn Sie platziert ein "X " auf entweder " Mild Deformity = 1" oder "Moderate Deformity = 2". Wie bei allen Phasen eines Hallux valgus , tragen breite Zehen boxed Schuhe mit der richtigen Unterstützung. Strecken Sie die Sehnen und die Muskeln zu stärken Bänder durch Strecken und die Ausübung der Fuß täglich. Idealerweise tragen einen Hallux valgus -Schiene , die den Mittelfußbogenstabilisiert und zieht den großen Zeh von den kleineren Zehen beim Gehen, so dass die Korrektur des Hallux valgus durch den Bereich der Bewegung auftritt.
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Consult eine medizinische Fachpersonal vor der Verwendung eines Hallux valgus -Schiene , wenn Sie auf platziert ein "X" "Advanced Deformity = 3 ist. " In der Zwischenzeit tragen breite Zehen boxed Schuhe mit der richtigen Unterstützung, und tragen Sie eine Mitte -Fuß Fußgewölbe oder Klammer , um zur Stabilisierung der Mittelfußknochen und nehmen Druck weg von der schmerzhaften Hallux valgus beim Tragen von Schuhen.
6. Wiederholen Sie diesen

Beurteilung nach sechs bis acht Wochen täglicher Behandlung zu messen, ob die mediale Abweichung verringert. Wenn ja , herzlichen Glückwunsch und weiterhin die nicht-chirurgische Behandlung . Wenn es keine Verbesserung , konsultieren Sie einen Arzt für weitere medizinische Beratung.