Wie wird man das Rülpsen los?

Eierrülpser oder Schwefelrülpser werden durch den Abbau von Schwefelverbindungen in Eiern während der Verdauung verursacht. Diese Verbindungen werden als Gase freigesetzt, die einen unangenehmen Geruch und Geschmack verursachen können.

Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um das Rülpsen loszuwerden:

* Trinken Sie viel Wasser. Wasser kann helfen, die Magensäure zu verdünnen, die die Schwefelverbindungen in Eiern abbaut.

* Iss eine Scheibe Brot oder Toast. Die Kohlenhydrate in Brot oder Toast können dabei helfen, die Schwefelgase zu absorbieren.

* Kaugummi. Kaugummi kann die Speichelproduktion anregen und so die Magensäure neutralisieren, die die Schwefelverbindungen in Eiern abbaut.

* Nehmen Sie ein Antazidum. Ein Antazidum kann helfen, die Magensäure zu neutralisieren, die die Schwefelverbindungen in Eiern abbaut.

* Vermeiden Sie es, Eier auf nüchternen Magen zu essen. Der Verzehr von Eiern auf nüchternen Magen kann dazu führen, dass sich die Schwefelgase schneller ansammeln, was zu einem stärkeren Rülpsen der Eier führen kann.

* Kochen Sie Ihre Eier gründlich. Zu langes Kochen von Eiern kann die schwefelhaltigen Proteine ​​denaturieren, wodurch die Wahrscheinlichkeit sinkt, dass sie Schwefelgase produzieren.

Wenn Sie häufig Eierrülpser verspüren, sollten Sie darüber nachdenken, Eier zu meiden oder sie nur in Maßen zu essen.