Bereiten Sie eine breite Palette von Emotionen und Ängsten zu stellen , wenn Sie sich entscheiden, Lieben Sie Bulimie erzählen.
2 < p > Wählen Sie die Menschen zu sagen, dass Sie wissen, wird liebevoll und unterstützend sein, statt zu verurteilen . Machen Sie eine kurze Liste dieser Personen.
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Notieren Sie sich genau, was Sie , Ihre Familie und Freunde sagen, und bieten die volle Offenlegung von Ihren Kampf mit Bulimie möchten.
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Bringen gedruckten Informationen auf Bulimie , um mit den Menschen, die Sie ihnen sagen, bessere Informationen aus vertrauenswürdigen Quellen zu geben, zu teilen.
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Nehmen Sie Ihren besten Freund mit Ihnen für zusätzliche Unterstützung , wenn Sie Ihre Lieben zu sagen diejenigen über Ihre Essgewohnheiten.
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Sammeln Sie die Leute auf der Liste in einem ruhigen Ort frei von Ablenkungen und ihnen sagen, was Sie durchgemacht haben . Finden Sie in Ihrer schriftlichen Erklärung oder lesen Sie aus , wenn Sie benötigen, um den Prozess einfacher auf sich selbst zu machen.
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erwarten verschiedene Antworten , darunter Überraschung , Schweigen , Weinen und Verständnis. Denken Sie daran, dies sind nur die ersten Reaktionen auf die Nachricht und nicht auf Sie als Person.
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Bereiten Sie sich auf einige Fragen, die Menschen haben können, über Bulimie beantworten. Einige Leute werden wissen, was ist Bulimie und andere werden mehr Informationen benötigen , um zu verstehen, was Sie durchmachen .
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Sagen Sie Ihre Lieben wie sie Ihnen mit der Überwindung Bulimie helfen können. Ausdruck bringen, dass Sie sie sagen, von Ihrem Kampf , weil Sie ihre Hilfe brauchen , diese Essstörung zu überwinden.
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Worte der Ermutigung und der Liebe hören und glauben, dass die Worte, die Sie hören wirklich für Sie bestimmt , weil die Menschen kümmern uns um Sie .
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